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醫療

成人也有過動症!一張表「過動症評估」 6大過動症症狀你中了嗎?

  • 郭庚儒 整理
  • 2022/07/26 11:43
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  • 生活常一團亂,無法規劃想要的人生?或許不是你的錯,只是成人ADHD的症狀罷了!醫師提供「成人ADHD自填量表」,藉由6個簡單問題,可先做初步自我症狀篩檢。

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    什麼是注意力不足過動症?

    奇美醫學中心成人精神科主任黃隆正指出,注意力不足過動症(ADHD)是一種常見的神經發展性疾病,意即從小時候甚或在娘胎時,大腦神經系統的發展便有一些狀況,其特徵是在整個生命週期中,包括:兒童、青少年及成人,出現專注時間短、容易分心、沒耐心及衝動、躁動不安等相關的行為症狀,且發生在2種或2種以上的場域,例如:學校、家庭、社會或工作環境等,導致相當高的罹病率和功能障礙。

     

    根據最新的《精神疾病診斷與統計手冊》(TheDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,簡稱DSM)第五版的診斷準則,成人ADHD患者通常會在12歲之前出現症狀。

     

    成人患者如果仔細回想,通常會表述從小就有相關症狀;如果小時候未就診或未被診斷出來,症狀持續到成人後,會因為成人世界須面臨更多的複雜問題,扮演更多角色,負擔更多責任,患者會覺得更困擾。

     

    研究統計發現,約有一半的成人患者尚能適應一般生活,但另一半的人會受到下列不同程度的症狀所困擾:

     

    ❶注意力無法集中,容易分心,以致無法按照計畫在時限內完成任務。
    ❷衝動控制不佳,講話做事欠缺考慮,容易動怒或發脾氣。
    ❸急躁沒耐心,面對問題時難以冷靜思考解決之道,經常提前放棄。

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    由於上述種種問題,導致行為受影響,包括工作及學業表現不好、社經地位較低落,也容易因為挫折出現濫用藥物、酗酒等行為。同時,這些問題也會導致人際關係不佳、婚姻問題較多,離婚比率較高、照顧孩子的能力較不好等。

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    黃隆正表示。由於成人患者常會因凸槌狀況而被責罵,造成長期挫折、情緒低落、缺乏自信心,所以也常合併出現許多憂鬱焦慮症狀,導致就醫時很常沒被發現是ADHD患者。

     

    6個問題 快速檢測ADHD症狀

    若看到目前為止,已經強烈懷疑自己或周遭親友出現類似症狀,或許可以先試著回答下表的問題。黃隆正說明,下列量表是由世界衛生組織(WHO)發展的「成人ADHD自填量表」(WHO ASRS),藉由6個簡單問題,可先做初步自我症狀篩檢,如發現符合一半以上的症狀,就要考慮至門診接受進一步評估。

     

    請勾選最適合描述過去6個月中,最符合你的感受或行為的問題。作答後,請將深色欄位的打勾數目加總,若超過4個或更多,表示症狀可能符合成人ADHD,建議進一步接受評估。

     

    成人也有過動症!一張表「過動症評估」 6大過動症症狀你中了嗎?

     

    ◎ 本文摘自/《我不是故意的!成人也有ADHD:專業ADHD醫師陪你解決各種困擾,找回穩定的生活方式》黃隆正 著
    ◎ 圖片來源/聯經出版‧達志影像/shutterstock提供

     

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