拜拜燒香求平安？當心致癌風險升！名醫教「這樣拜」防空汙保平安

農曆七月是民俗上祭拜好兄弟的月份，民眾藉拜拜燒香、燒紙錢求平安，但專家提醒，任何焚燒都會造成空氣汙染，肺癌名醫分享環保又健康的拜拜方式，只插香不點香，或使用環保電子香，同樣誠意滿滿，而且能保闔家平安。

PM2.5是全球最重大環境致癌因子

肺癌是全球癌症死因首位，也是蟬聯43年國人死亡率最高的癌症，依據世界衞生組織（WHO）統計，女性每17人當中就有一人會罹患肺癌，很多女性不吸菸，卻罹患肺癌，為什麼？醫學界對此也積極努力研究中。不過，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海指出，WHO國際癌症研究機構已將空汙列為人類一級致癌物，其中包括室內空汙。

看更多：女性肺腺癌患者8成5沒吸菸 陳佩琪也得過 這群人要提高警覺

行天宮、龍山寺已不設金爐

顏宗海主任指出，科學研究已證實，拜拜燒香所產生的的煙霧繚繞，就是空氣中的細懸浮微粒PM2.5，是全球最重大的環境致癌因子，而其中最主要的多環芳香烴碳氫化合物（Polycyclic aromatic hydrocarbons ，PAHs）更被證實對肺腺癌是高風險因素，隨著環保與健康風潮興起，許多大型寺廟包括行天宮、龍山寺已不燒金紙，對改善空氣品質有很大提升作用。

顏宗海說明，燒香的煙霧中成分十分複雜，主要的PAHs會破壞體内的遺傳物質，增加癌症的機率，研究指出，若長期接觸高濃度的PAHs混合物，可能導致皮膚、肺、胃及肝等癌症。其他的空汙成分還包括一氧化碳、二氧化碳、酫類等，如果金紙是有顏色，則恐含有重金屬，不但刺激呼吸道，也可能經皮吸收進入人體。

看更多：中元普渡燒紙錢集中減量 捐款行善環境部幫你報名祈福法會

名醫拜拜「只插香不點」 建議選用電子香

台灣肺癌權威醫師、台大醫院外科部主任陳晉興醫師也表示，只要有燃燒就會形成空汙，影響呼吸健康，他主張祭拜時改用雙手合十，一柱心香來取代燒香。他說，農曆七月醫院也不免俗會拜拜，以往大多是點3柱香、燒1小時左右，現在已改成 「只插香不點香」，其實心意是一樣的。

陳晉興主任分享，如果是在家中，長輩已經習慣拜拜要點香，他則提醒，一定要注意開窗通風，直到香燒完以後，至少還要保持開窗半小時讓空氣流通，以降低影響。他也建議民眾，時下有不少環保祭祀用品，例如電子蠟燭、環保電子香、環保鞭炮、環保香爐等，既可減少焚燒，也不影響誠心，對重視禮俗的民眾是不錯選擇。

全程通風、戴口罩 拜拜完要洗手才吃東西

顏宗海提醒，拜拜燒香務必要開窗通風，讓這些有毒物質散去，而拜拜的過程最好也要戴上口罩，尤其是支氣管敏感，或慢性阻塞性肺疾COPD的患者，要注意防範空氣中細懸浮微粒造成的刺激；拜拜接觸到金紙後，務必要洗手再進食，以免手上殘留的重金屬吃進體內。

看更多：農曆七月到！禁忌大揭密：4生肖要特別注意 2生肖下半年大發利市

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／顏宗海醫師．陳晉興醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】