你是哪一種肥胖類型？「這種類型」很危險 小心有冠心病、糖尿病風險！

進入秋冬季節，體重這種東西若沒稍加注意，就會悄悄增加。中醫師指出，肥胖可分成「蘋果型」和「西洋梨型」，蘋果型的危險性比較高，被視為是冠心病、高血壓、糖尿病的風險族群。中醫可以用哪些方式來處理肥胖問題？

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中醫看肥胖：病位在脾胃、大小腸

你也有肥胖困擾？中醫師林巧薇說明，對中醫來說，肥胖的病位主要在脾胃、大小腸；病機則是脾失健運、水液代謝失常、痰濕阻滯、氣滯血瘀。

到底是哪些原因造成上述問題？林巧薇說，像是年紀大，消化代謝能力變差；吃太好或攝取各種精緻澱粉；或缺乏運動，經常久坐不動；或情志所傷，壓力大、失戀的時候引來暴飲暴食；還有一種是久病症氣虛者。

你是「蘋果型」肥胖？小心冠心病、糖尿病風險

林巧薇提到，自己的病人多半是女性，而肥胖其實可以分為兩種，一種是中心型肥胖，也就是所謂「蘋果型」，這類型因為腹部、腰部脂肪很多，危險性比較高，視為冠心病、高血壓、糖尿病的風險族群。另一種是西洋梨型肥胖，這類人久坐不動，馬鞍囤積，下半身水腫有便祕問題。

林巧薇補充，其他造成肥胖的可能原因像是甲狀腺低能症、庫欣氏症、多囊性卵巢症候群、憂鬱症、失眠、腦下垂體功能障礙、生長激素不足、內分泌紊亂等疾病；藥物因素則有類固醇、憂鬱症藥物等。

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中醫調理肥胖：中藥、針灸、埋線

不管是哪一種胖，都還是要處理。中醫可以用哪些方式來處理肥胖問題？林巧薇說明，其實有些肥胖不是單純的食慾大開造成，甚至有些肥胖跟食慾完全沒有關係（例如水分代謝異常），所以中藥是中醫減重裡面最不可欠缺的一部分。

另外，中醫針灸也會在傳統的促進代謝穴道上下針，像是氣海、關元、帶脈等穴道；或是埋線，透過可分解線材植入皮下脂肪，刺激該處脂肪組織，進而加強血液循環。林巧薇說，針灸和埋線，本身都具有抑制食慾與促進腸胃功能的作用，以及調整整體的氣血循環。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／林巧薇中醫師

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