阿沁妻罹厭食症暴瘦剩29公斤！瘦過頭會要命，還有救嗎？醫曝克服1關鍵

樂團F.I.R成員阿沁的老婆、知名網紅兼模特兒花花（李汶靜）昨（12/11）突然在社群上發文透露自己罹患厭食症，體重一度暴瘦只剩29公斤，算下來BMI只有13.2，遠低於厭食症標準，還出現停經、嘔吐、頭暈、昏睡等症狀，尤其嚴重掉髮最有感，醫師曾警告她的情況不樂觀、必須轉診大醫院，健康狀況令人擔憂。

花花分享，自己曾有一瞬間想放棄，但在經歷過種種事情後，已經不會再陷在情緒的泥沼裡，她更告訴自己，遇到了那就面對，「或許我就是註定要得一輪精神病，才能最真實貼切地和大家分享這些經歷，去幫助同樣在病中掙扎的靈魂。」

所幸花花病情發現得早，也知道原因出在心理層面，有一塊一直不願去面對的傷痛，經過幾個月休養與積極療養，體重回到33公斤，搬了新家、開始新的生活，也能漸漸放掉過去一直綁住自己的傷害。

看更多：52歲最美艷星健康堪憂！「不知能撐多久」1情況須強制治療避免死亡

厭食症的病因？

根據衛福部資料顯示，厭食症是飲食障礙症的一種，病因有多個層面，包括生理、心理與社會文化。

生理病因：下視丘功能調節異常，大腦內的神經傳導物質受到影響，可能改變人的情緒跟行為，出現異常飲食、喪失食慾的狀況。

心理因素：先天個人特質如要求完美、壓抑、強迫等，可能增加病人飲食障礙的傾向。此外，受到西方社會「理想體型」觀念的影響，有些人會透過飲食控制，來要求自己的身材不能太胖；父母對孩子照顧過多或缺乏，或是父母的飲食習慣、對自己身材的看法，也可能影響子女的觀念。

社會文化：隨著媒體傳播，現今多數人認為「瘦才是美」，且把肥胖和高血壓、心臟病聯想在一起。在這種意識型態影響下，飲食控制和保持理想身材成為趨勢。

厭食症的好發族群？

台北市立聯合醫院松德院區精神科主治醫師鄭勝允曾表示，厭食症常發生在10～20歲女性，都是突然發生，也無法預防。患者的BMI值都小於18.5，嚴重者甚至只有14，其中心思想就是「沒有最瘦只有更瘦」，常見好發族群包括模特兒、選美者等有同儕壓力的人身上。

看更多：「木匠兄妹」凱倫罹厭食症！過世前吞90顆瀉藥 醫嘆：精神科絕症，多活不過50歲

厭食症的症狀？

厭食症患者大致分兩種類型，一種是會吃得少，初期通常拒絕和家人或是在公開場合進食，儘量挑選低卡和低油的食物，嚴格在固定時間用餐，並且努力減少食物的總攝取量。

另一種則是無法克制自己的食慾，吃了之後再設法排出，像是自行用手指挖喉嚨催吐、吃瀉藥、瘋狂運動等。鄭勝允表示，這種方式雖然可以瘦，但非常危險又不健康，更會造成心臟很大的負擔。

衛福部指出，厭食症患者也會因體重太輕，出現其他身體的併發症，像是營養不良導致新陳代謝速度變慢，心臟、消化、皮膚或血液系統出現異常，或是有骨質疏鬆等問題，嚴重者可能造成死亡。因此，當患者合併嚴重營養不良徵狀，或體重較發病前減輕超過30～40%時，應接受住院治療。

看更多：偷吃食物再催吐！林依晨因嬰兒肥曾「極端減肥」，如今靠3招養生法瘦下來

如何克服厭食症？

鄭勝允曾說明，要治療厭食症，除非患者自己核心認知願意改變，不然很難治療，尤其這類人的想法通常較難撼動，心理治療、認知行為療法的效果也不會好。

衛福部進一步表示，飲食障礙症的患者大多未早期就診，往往在身體和情緒行為出現問題時才就醫，不可不慎。除了規律就醫、配合治療外，也應正視家庭、社會及文化因素的影響，建立正確的減重觀念，才能兼顧健康與美麗。

◎ 圖片來源／翻攝自花花IG
◎ 資料來源／衛福部．鄭勝允醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】