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養生

用湯匙敲一敲變漂亮!3個「美容穴」除皺掃暗沉

  • 健康2.0
  • 2018/05/04 12:58
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  • 紫外線的照射、髒污的空氣、壓力大、內分泌失調、晚睡等,都會加速黑色素的沉澱,使得細胞缺乏營養,新陳代謝變慢,導致肌肉鬆弛,出現皺紋和斑點。

     

    用湯匙敲一敲變漂亮!3個「美容穴」除皺掃暗沉

    用瓷湯匙或鐵湯匙,輕輕敲打全臉、斑點及皺紋部位重點加強。建議由下往上,依下顎、口唇、鼻部、面頰、眼周、額頭的順序輕輕敲打。每個穴位敲3至5分鐘。

     

    隨著歲月的流逝、年齡的增長,很多人的臉上都會變得暗沉,並長出色斑。地倉穴可以疏通經絡,行氣活血,從而淡化斑點。此外,抗老已經成為現代女性保養的主流,絲竹空穴可以改善面部血液循環,緩解神經衰弱,減少眼角的細紋。

     

    ◎ 本文摘自/《敲療-經絡對位敲打法》王金信&李可晴著

    ◎ 編輯/朱育嫻整理  ◎ 圖片/達志影像提供

     

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