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養生

豪門媳婦郁方育3子 靠1招生活過得有滋有味

  • 健康2.0
  • 2019/08/14 17:04
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  • 豪門媳婦郁方育3子 靠1招生活過得有滋有味

    旅行於我而言是很重要的一道養分,但先生跟我卻是全然相反。公公、婆婆雖然事業忙碌,但是他們懂得安排時間,也不錯過任何與小孩相處的機會,因此每逢週末假日,他們就會帶著孩子去旅行,旅行的內容包羅萬象,海邊、山上、朋友家、國外,經濟無虞讓他們擁有好多的選擇。

     

    豪門媳婦郁方育3子 靠1招生活過得有滋有味

     

    我曾聽先生說,他印象最深刻的是,有一回他們開著剛買的新車去烏來踏青,由於開的是山路,車子又新還不熟悉性能,所以公公開得極其緩慢,慢到後面的車一路上都在不耐地按喇叭。

     

    但公公完全不以為意,也不覺得煩躁,反而慢條斯理地說:「到烏來就是要享受這個陽光跟這個風,開那麼快幹嘛呢?他們愛按喇叭,就讓他們去按,我無所謂。」

     

    先生笑著回憶這段往事,直說:「後面的人氣死了,後來抓到機會,一個一個超我們的車。」

     

    然而就因為他從小到大時常都在旅行,因此造就了他極度不愛旅行的性格。或許是代償作用吧,小時候貧乏的記憶,促使我長大之後想把自己的生活過得有滋有味,生活中滿是艱辛和挫折,但是只要帶著微笑,黑暗很快就會過去,黎明一定會到來。

     

    我熱衷旅行,生了3個孩子之後,更是瘋狂地安排各式各樣的旅行,一天到晚帶著孩子四處去玩,每個星期都有不同的活動。先生當然每場必得參與,畢竟這是親子旅遊呀!

     

    當時出遊之頻繁,一度讓先生跑去向婆婆告狀:「媽,我真的玩得太累了,可以請你媳婦不要再安排旅行了嗎?」

     

    婆婆當然只是笑笑,因為先生也不是真心在告狀。

     

    「我們要珍惜現在,孩子們到了國小3、4年級時,課業就會變得很重了,屆時就算我們想帶他們去旅行,也沒辦法了。」我告訴先生我小時候的經歷,語氣中有些無奈,但也有想法,「旅行是在豐富生活,等我們老了,就靠這些回憶了,這是我們跟孩子之間很重要的回憶。」

     

    我不希望老了之後,不記得是否跟孩子出去玩過。長大後遇到許多長輩,尤其是年輕時在經濟上努力拚搏的長輩們,他們時常語帶惋惜地說:「回過頭來看,我都不知道自己的孩子是怎麼長大的?」

     

    我想跟小孩一起長大,我得坦白,這分心念中,很大的成分,其實是想彌補父母沒有陪我長大的缺憾。

     

    蔡仁妤中醫師解析:情緒

    看診的時候,時常發現許多病患雖然生活飲食都控制得不錯,但因為工作忙碌、工時長,又沒有時間運動,因此肝氣總是呈現緊繃狀態。長期處於壓力之下或是很少運動,容易讓氣卡在身體裏面,形成氣鬱。
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    以中醫角度而言,肝氣鬱結會產生許多問題,當氣鬱化為肝火,頭痛、嘴破等症狀就隨之而來,時間一久,甚至還會影響腸胃、腎、心臟,造成五臟六腑都有上火的情形。
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    適時放鬆對我們非常重要,如果能在氣鬱化成火之前就讓它放鬆,就不會有後續嚴重的症狀產生。雖說生病還能吃藥,但如果問題沒有解決,還是會反覆發作。
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    因此,生活調節才是長久之計。建議大家,無論再忙碌,也要將運動以及休閒穿插在生活中,偶爾出去踏踏青,放鬆身心,更是一舉兩得之計!

     

    ◎ 本文摘自/《我的人生我來柔:郁方的幸福進行曲》呂家柔(郁方), 凃心怡 著  
    ◎ 編輯/郭庚儒整理  ◎ 圖片來源/郁方粉專提供

     

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