羨慕別人的腰細？跟著MAX跳廣場舞「蛇舞」感受柔軟的「腰」嬌
曾金月 報導 ｜ 2019/09/26 19:59
幽默風趣的廣場舞老師MAX，在台北霞海城隍廟前，以周杰倫的「蛇舞」為音樂，用簡單好記的動作，帶大家一起扭腰擺動，為身體注入溫柔的活力。跟他一起跳，一起扭出輕柔的腰身。
前奏：
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蛇舞：向右跨一步，身體跟著向扭動。雙手高舉過頭，身體以S型前後擺動2 次，換邊做。
杰倫搖：雙腳打開 右手比在右眼尾、或摸鼻子，左手抱住右側腰
尼羅河悄悄 漫過紙莎草
水中游：雙腳打開，雙手置於腰際，左右移動，共四次
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蜿蜒像一襲不帶感情的紗袍
空中游：雙手高舉過頭，左右掌向下打拍，雙腳打開，右腳先點2下，左腳點地2下
而妳穿上後轉身為我舞蹈
為寂寥的大地舞一場驚嘆號
黃昏 的雲角 人面 在預兆 石階 國度裡
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堆積了 幾個世紀的塵囂
動作同水中游、空中游
在羊皮卷角 古老的明瞭 誰都逃不掉 天平上的煩惱
埃及舞：手叉彎曲雙腳打開，上下開合跳，第二次「下」時左手拍左腳跟。一下組拍右腳跟
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妳微微的笑 赤足又扭腰 朝著命運鑿出一道 美艷的符號
同埃及舞
來找我 找不到我
左右拜：先向右跨一大步，雙手合掌置於胸前，再向左跨步一拜
你那迷路的眼眸
天地拜：雙腳併攏，雙手合掌，從頭頂往下拜四拜，同時身體前後S型扭動
跟著我 被我誘惑 眾神都已著了魔
說愛我 愛不愛我 你那王者的沉默
看著我 被我誘惑 你的靈魂屬於我
動作同：左右拜、天地拜
間奏、及未完歌詞，動作從頭開始，請續跟著MAX老師跳。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 動作示範／瘋狂麥克斯MAX
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