戴口罩、勤洗手做對了嗎？11個錯誤習慣害你功虧一簣！
王家瑜 報導 ｜ 2020/04/01 11:21
新冠肺炎疫情在世界各國持續延燒，台灣也不例外，最近幾個月來，勤洗手、戴口罩成為每個人生活中重要的一部分，但只知道這樣是不夠的，不僅要「做到」、還要「做好」，才能獲得充分的防護效果，避免病毒上身。
注意！11個戴口罩、洗手錯誤習慣
新竹馬偕紀念醫院急診醫學科部急診外科主任白永嘉在「急診醫師的眼睛」粉專上分享民眾戴口罩或洗手時常見的11個錯誤習慣，提醒大家務必注意並改正：
1. 洗手的時間不夠長
2. 有時忘記使用肥皂洗手
延伸閱讀：別太依賴酒精！美國小學實驗告訴你：為什麼要用肥皂洗手？
3. 洗完手後，手擦在褲子上
延伸閱讀：勤洗手防新型冠狀病毒！沒洗手前「這件事」千萬不能做 5時機、7部位要記牢
4. 摸完電梯按鈕或捷運扶手的手，不經意揉眼睛、摸臉和嘴
5. 口罩脫下來直接放口袋或包包（應收納在乾淨塑膠袋中）
6. 戴著口罩時，觸摸口罩表面
示意圖／TVBS
7. 配戴用過的口罩之後，沒有再洗一次手
8. 用手捂嘴打噴嚏
延伸閱讀：打噴嚏、咳嗽飛沫噴的比你想得遠 用這動作降低病原擴散
9. 使用信用卡、健保卡後，沒消毒直接放包包
延伸閱讀：健保卡、信用卡、車票可能造成病菌傳播！醫師公開超實用「新冠肺炎防疫包」
10. 拿錢之後，沒洗手或酒精消毒
延伸閱讀：它比馬桶還髒卻人人愛！身處高病菌環境，別做這3個動作
11. 洗完手卻一直没消毒手機
白永嘉認為，目前為止，台灣的新冠肺炎疫情算是控制得非常好，至於會不會造成「大爆發」，接下來的清明連假正是關鍵。指揮中心指揮官陳時中昨（3月31日）在記者會上提出具體建議：如果身處在「無法保持社交距離的公共空間」，就建議戴上口罩。
延伸閱讀：陳時中提醒：室內社交距離至少1.5公尺、搭車要戴口罩
食藥署：戴口罩要做對4件事
1 脫口罩時盡量避免碰觸口罩內、外兩面，可直接從耳朵處將掛繩拿下。
2 使用完的口罩要妥善丟棄，不要隨意放置。
3 有呼吸道症狀的人，口罩應以塑膠袋包好丟棄。
4 丟完口罩建議要再洗手清潔，避免手部接觸到口罩上的病菌。
《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
17年前清明連假後SARS防疫崩潰！醫憂4月恐成新冠肺炎破口
手和馬桶哪個比較髒？答案出乎眾人意料，醫師提醒1個動作不可少
指揮中心呼籲停辦「逾100人室內活動」 一張表看出病毒傳染風險高低
