「端午習俗」是古人的超前部署！用艾草、菖蒲防疫 驅除蚊蠅蟲蟻

你知道為什麼端午節要掛艾草、菖蒲嗎？在古代，五月五日是惡月惡日，古人觀察到農曆五月開始變熱，蛇蟲繁殖，疫病多發，所以試驗出許多驅毒避邪的方法。中醫師也指出，這些傳統習俗的背後，要傳達的其實是防疫的概念，古代版的超前部署。

古代農曆五月疫病多發，古人運用中草藥防疫

說到端午節，多數人會先想到悼念屈原，其實一開始起源，是古人觀察到農曆五月氣候開始變熱，蛇蟲繁殖，且疫病多發，因此認為五月是惡月，而農曆的五月對應曆法的「午」，初五的「初」便有「初始、開端」之意，也被稱作「端五」，「初五」也就漸漸演變成現在的「端午」。

而五月五日更是惡月惡日，由此衍生出許多驅毒避邪的方法，像是以蘭草沐浴，採艾草並懸掛於門戶、手臂上繫五彩絲線、飲藥酒（雄黃酒）等，可以說是古人預防疾病的方法，而這些方法流傳至今成為習俗。

奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示，現代醫藥公衛知識進步，毒蟲蚊蟻蛇蠍對我們的威脅已大幅降低，但傳統習俗背後要傳達的其實是防疫的概念，古代版的超前部署，提示我們需因應氣候的變化，而注意環境變化與自身關係來達到預防疾病的概念。

延伸閱讀：螞蟻一直來？妙招學起來！螞蟻討厭「咖啡渣」 自製天然防蟻帶

「蘭草」利水化濕，「菖蒲、艾草」除蚊蟲蟻

黃千毓提到，像是用蘭草沐浴的習俗活動，蘭草是中藥的一種，能利水化濕，辟穢濁，能用來清潔洗浴，對體內濕氣太重引起濕疹的異位性皮膚病，也有治療效果；此外，也可以在水中加入艾草和菖蒲一起使用。

菖蒲和艾草也是端午常用的中藥，因為他們含有揮發性芳香油，能產生特殊的芳香氣味來驅除蚊蠅蟲蟻，淨化環境，進而衍生出攘毒辟邪的含義，所以傳統上會在端午節的時候，把艾草跟菖蒲懸掛在門口。

黃千毓進一步提到，艾草和菖蒲有特殊香氣，所以經常被放在端午配戴的香囊裡面，再加上沉香、艾草、藿香、白芷、薄荷等芳香的藥材或硃砂、雄黃，戴在身上可以防蟲袪病，芳香醒神。

延伸閱讀：端午節不用掛艾草！中醫師傳授「現代辟邪法」 驅蟲、祛濕、解熱效果一樣好

「雄黃」毒性強小心中毒，沒經驗別亂用

另外，雄黃也是一味中藥，主要成分是硫化砷含有汞，有殺菌驅蟲解五毒的功效，古時用來治皮膚病，因為成分中含有砷，具有毒性，現代較少使用。黃千毓提醒，一般飲用的雄黃酒，只是在白酒或自釀的黃酒加入微量雄黃而成，但特別需要注意的是，雄黃具有很強的毒性，若沒有經驗與技巧的人製作容易因加熱而產生砒霜，因此飲用有中毒的風險。

端午節也常吃「竹葉粽」，竹葉有清熱利濕、和胃寧神的功效，黃千毓強調，糯米不容易消化，可以配上一碗白蘿蔔湯，或是以烏梅3克，山楂3克，生甘草10克，水一杯，煮成半杯溫服，幫助消化，但孕婦不能吃山楂，有腸胃疾患的病人也不要空腹服用山楂或是山楂水。

延伸閱讀：吃完粽子可以吃西瓜嗎？千萬不要！醫師：這4種水果幫助消化

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

相關文章
端午DIY中藥香包 藥劑師教你做！7種藥材可防蚊驅蟲、化濕醒脾、招健康 
有腎病可以吃粽子嗎？營養師：腎臟病友不要吃五穀粽、鹼粽
包粽子、做香包可延緩失智症！「懷舊治療」刺激回憶，減緩大腦退化
愛吃「蛋黃粽」身體受不了！營養師1張表揭粽子地雷、慢性病食材禁忌