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養生

父親罹癌半年就過世 他自責內疚12年…苛刻吝嗇是他對自己的懲罰

  • 王家瑜 整理
  • 2020/08/06 10:00
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  • 第一次見到他,只能用消瘦、精神萎靡來形容。這個中年男人看上去虛弱到連獨自站立都成問題,是被他的妻子攙扶著進來的。他很不情願的來做心理諮詢,對醫生的建議頗有怨氣,認為自己明明是身體出現了問題,醫生沒有能力檢查出病因,讓他看心理完全是推諉的表現。最初的諮詢是問一句答一句,不問就不說話,大多數時間都沉著一張臉,久久的沉默。

     

    父親罹癌半年就過世 他自責內疚12年…苛刻吝嗇是他對自己的懲罰

    示意圖/TVBS

     

    第三次諮詢,他突然質問:「妳說我到底怎麼了?」「你覺得自己到底怎麼了?」「我要是知道的話,還到這裡來幹嘛?」「你不開口,我不能猜。我希望更了解你,我想知道你怎麼看待自己的症狀。」「這麼說吧,我這樣的人,是最不可能有心理問題的,我事業成功,家庭幸福,兒女優秀,不知有多少人羡慕我的生活。竟然說我有心理問題,真是太可笑了。」

     

    父親罹癌過世 他自責「來不及讓他享福」

    他從小到大的成長之路還算順暢,但家境一般,父親是小學老師,母親沒工作,一直當家庭主婦。他的父母都已去世,他父親12年前就離開人世了,母親是3年前走的談到母親時他反應平平,情緒沒有太大起伏,談到父親則神情凝重,如鯁在喉。

     

    他說:「到現在我都不相信我爸真的走了。不知道為什麼,就是不能接受這個現實。」原來12年前,他父親罹患癌症,這個噩耗幾乎摧毀了他們家,一來父親是家裡的支柱,二來癌症治療的花費很大,對於他們這樣的家庭負擔很重,而那時候的他收入不高,還有房貸,孩子上學的開銷也大,正是最艱難、壓力最大的時候。父親生病這件事,讓他有力不從心的感覺,他既不能丟下工作回老家照顧,又無力把父親接來北京治療,最後父親從發病到離世,僅僅不到半年的時間。

     

    「我注意到,你談到父親的時候難以釋懷,談到母親的時候卻很平靜。」「父親去世之後,我把母親接來北京一起生活,把她照顧得很好,母親生病的時候,我們全力醫治,她也沒受什麼罪。她的晚年生活很幸福。」「能否這麼理解,你對母親的平靜,是因為你給了她很好的照顧;你對父親的無法釋懷,是因為你多年前的力不從心,那時候的你好像沒有辦法讓父親享受到母親的待遇。」

    延伸閱讀:只因在媽媽的告別式上沒做「這件事」…她憂鬱症16年走不出來

     

    「對自己吝嗇」是潛意識的補償心理

    他的眼圈泛紅:「是的,這麼多年來,我一直不能原諒自己,我總在想,如果當年我像現在這樣有錢、有能力,我爸不會走得那麼早。」說出這些話,他神情悲傷,長嘆了一口氣。這麼多年來,父親的死是他心裡不可觸碰的痛。不敢去想,不敢談起。這份看不見的痛隨著他的家境好轉而加深,他賺的錢越多,各方面條件越優越,這份痛越會時不時跳出來折磨他、困擾他。

     

    在用錢上,他對家人很捨得,但對自己極其苛刻吝嗇,有時候甚至到了過分可笑的程度,家人朋友都很不解,他自己也說不清楚是為什麼。在諮詢中他逐漸覺察,自己對家人的大方,是對過去沒有給親人更好生活的一種補償心理自己對自己的苛刻吝嗇,是對自己的一種變相懲罰──父親沒有享受過的,我也不能享受……就像他沒有病卻不斷衰弱下去,也是身體在替他的潛意識表達;以自我攻擊的方式表達對父親之死的愧疚。

     

    父親罹癌半年就過世 他自責內疚12年…苛刻吝嗇是他對自己的懲罰

    示意圖/TVBS

     

    一個短暫的念頭 讓他自責愧疚12

    好幾次,他在諮詢中欲言又止。原來,當年父親病重,遠在北京無力照拂的他,日日經受著內心的糾結與衝突,難以忍受時,他曾不時冒出這樣的念頭:受不了了,讓這一切快點結束吧。

     

    說到這裡,他泣不成聲:「我覺得我在咒他,我在暗暗的盼著他死……。」稍後他平復了一些:「我是不是很壞、很不孝?」「據我所知,很多人在面對親人生病的痛苦和煎熬時,都曾萌生過趕快結束這一切的想法。無論是病人還是家屬,面對疾病和死亡的時候,都會有恐懼和慌張,內心深處都想逃離,不想面對,還有一個想法是,不想看到親人受罪。我的理解是,儘管這些念頭會讓我們責怪自己,但這是我們人性中最真實的部分,沒有好壞,沒有對錯。

    延伸閱讀:「一定要把妹妹救起來!」弱智婦人乳癌轉移 暖兄不離不棄照顧

     

    「有時我覺得是我的這些念頭害死了我爸。」「我們來假設一下,你的念頭很厲害、很精準,厲害精準到真的可以殺死一個人,但我想,在你的許多念頭裡,一定有期盼爸爸能夠活下來的念頭,為什麼這個念頭不靈呢?」「我爸的病已經是晚期,手術都做不了,根本沒法治。」「所以你爸爸的去世與你有什麼樣的念頭其實沒有關係。你不肯原諒自己的,是你不接受自己曾經有過那些念頭。」這話讓他為之一震。許久之後,他如釋重負,深吸了一口氣。

     

    情緒對人的身心健康有多重要?比如內疚,太深太久的內疚可以摧毀一個人活下去的意志。比如憤怒,憤怒太多又無處釋放的人,可能會形成自我攻擊,從而導致重大疾病的發生。每個人都要關注自己的情緒,學會處理和發洩情緒,並及時清理不舒服的情緒,這是愛護自己的最好方式。

     

    ◎ 本文摘自/《人生很難,你可以不必假裝強大》王璽 著  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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