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12/18《冬藏節氣好養生，健康元氣一整年》重點整理
2021/09/07 10:48 更新
１ 中醫養生很在乎24節氣，現在天氣愈來愈冷，到底冬天的節氣和養生有什麼關係？
誰比較容易受到節氣的影響
２ 台灣人冬天最愛進補，哪些是冬藏時節來養明年元氣滿滿的好藥材和好食材呢？
３ 除了食補以外，很多人會會吃保健品來加強，但你知道有哪五大症狀的人特別需要嗎？
４ 冬天手腳冷冰冰，專家教你簡單養氣活血小秘訣
● 天冷不要怕!解決方法在這裡
● 你也是這五大族群之一嗎
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● 補足這三大讓你天冷也有好氣色
● 手腳冰冷很難熬，這樣做就不用擔心了
● 天冷暖暖胃吧
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