夏天潮濕又悶熱，一踏到陽光下全身就冒汗，臉上和頭上狂出油，不僅讓人濕黏難耐，還可能加速掉髮問題！媒體人李建興就有深刻的體悟，他自知頭皮容易出油，因此每天早上起來洗髮、吹髮，但仍是一出門就全毀，更讓他擔心的是因為出油導致掉髮；他也自嘲是「帥哥變大叔」的最佳示範。
頭皮出油讓毛囊阻塞 可能導致掉髮
皮膚科醫師徐常捷說，天熱時頭皮容易出油、讓細菌孳生，可能導致頭皮發炎，很多人還會合併毛囊阻塞，可能因此導致掉髮問題，但兩者並無絕對關聯。
示意圖／TVBS
為何有些人每到夏天就容易出油？以中醫觀點來看，可能與痰濕體質有關。中醫師余雅雯說，頭皮健康與肝腎有關，像是愛吃重口味、熬夜的人，頭皮常會飄出異味，眼屎等分泌物也特別多。
油性還是乾性？醫師教你2招實測
一般會將頭皮分為油性和乾性2大類，但在健康2.0進行的網路調查中，超過半數的回答者不知道自己的頭皮屬於哪一類型，只有6%的人曾接受頭皮檢測，了解自己的頭皮狀況。
徐常捷說，因為肉眼很難區分頭上的反光是油還是汗水，建議準備一卷透明膠帶和一張吸油面紙，運用以下方式自我檢測：
實測法1：洗完頭後約3至4小時左右，拿吸油面紙按壓頭皮，多找幾個位置按一按，如果吸油面紙很快的吸附到油脂、變透明了，就屬於油性頭皮；如果是中性或乾性的人，吸油面紙通常會完好如新。
實測法2：有些人以為有頭皮屑等於油性頭皮，其實是錯誤的觀念。取一段膠帶在髮根部位黏取頭皮屑並觀察──如果是細碎的屑屑，表示是乾性頭皮；而較大片、有厚度、較油較黏的頭皮屑，即為油性頭皮。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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