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蜂針治皮膚癢?小腿腫成大腿 破解皮膚乾癢四大迷思

  • 曾金月 報導
  • 2020/02/12 19:01
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  • 每個人終其一生多少會碰到皮膚癢的問題,有人認為皮膚癢代表排毒功能差,也有人會說皮膚癢不能吃海鮮?就連中醫師鄒瑋倫還誤信用蜂針來改善,結果小腿腫得跟大腿一樣。健康2.0節目中專家們,為大家破解常見皮膚癢的四大迷思。

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    蜂針治皮膚癢?小腿腫成大腿 破解皮膚乾癢四大迷思

     

    皮膚癢不能吃海鮮?

    營養師趙函穎指出,很多人都認為帶殼的海鮮會讓人過敏。但皮膚其實需要好的油脂跟水分,才能達到平衡。她在減重門診發現很多人減肥時都不吃油脂,反而造成皮膚乾癢,甚至讓便秘的情況更嚴重。

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    其實含有Omega-3的油脂,包括鮭魚、魚油或是深海魚,或是吃素的人可用亞麻仁籽油、紫蘇油,補充這些好的油脂有助於身體皮膚抗發炎,也有助於潤腸,達到排便的效果。不要一竿子打翻所有的海鮮,只要適當挑選食材,海鮮還是可以吃。

     

    敏盛醫院研究副院長江坤俊補充,帶殼海鮮該不該避免,應該是要看皮膚癢的原因,如果是因為乾燥引起,當然可以吃海鮮,如果是因為過敏毛病引起的,就盡量不要吃這些甲殼類,所以搞清楚原因很重要。

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    皮膚癢是排毒功能差?

    很多人也認為皮膚癢就是排毒功能差,中醫師鄒瑋倫說完全不是!皮膚癢代表皮膚處在一個不穩定的狀況,不管是中醫講的陰陽失衡,或是西醫說的過敏反應、發炎指數比較高,或是認為與睡眠不足有關,這些都絕對跟排毒功沒有關係。

     

    但病人對於「癢」很容易無限上綱,常把它講成排毒,常有人會認為「因為排毒不對,得趕快多排毒」,她甚至遇過有病人,在發癢的地方用海鹽一直搓揉,以為痛就可以止癢,結果搓到大腿內側全都紅腫破皮。

     

    鄒瑋倫也不諱言,身為醫師的她曾經被人騙去用蜂針,結果她原本已經很乾燥的小腿皮膚,被蜂針戳完回家後蕁麻疹發作,結果她小腿腫成跟大腿一樣粗。她認為,蜂針排毒不可信。

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    用水晶肥皂洗澡改善過敏

    肌膚保養達人SAM說,其實水晶肥皂最早研發出來就是針對洗衣服專用,為了要達到清潔所以是偏鹼性的,pH值大過10,它是洗滌專用,不是清潔肌膚使用。

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    蜂針治皮膚癢?小腿腫成大腿 破解皮膚乾癢四大迷思

     

    皮膚乾癢會傳染?

    林口長庚皮膚科醫師黃毓惠指出,每當看到有人皮膚癢到狂搔抓時,很多人的反應就是馬上退避三舍,覺得好像會傳染、讓人很害怕。

     

    其實大部分的皮膚癢都不會傳染,除非是疥瘡,因為疥瘡是人傳人,主要是發生臥病在床的病人身上,一般的皮膚癢大家不用過度擔心。

     

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