你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
節目

「卵巢癌」被你喝出來!1杯含糖飲料下肚,免疫系統罷工5小時

  • 朱育嫻 報導
  • 2020/06/23 18:22
  • 字體放大
  • 夏天一到,大家手搖飲料一杯接一杯,若女性愛喝含糖飲料要特別注意,小心不但會增胖,還會喝出婦科問題。一名女性1天1杯含糖飲料珍珠奶茶,幾年後竟得到卵巢癌!研究指出,因為「糖分」會讓你的免疫系統大罷工!

     

    「卵巢癌」被你喝出來!1杯含糖飲料下肚,免疫系統罷工5小時

    示意圖/TVBS

     

    研究:精緻糖進入體內,會抑制免疫系統

    卵巢癌是死亡率高的癌症,原因是不容易早期發現。護理師陳麗華分享一個案例,有一個學妹每天都要喝1~2杯含糖飲料,甚至1杯是固定的全糖珍珠奶茶,因為護理師工作繁忙又逾時吃飯,就靠含糖飲料補充熱量,沒想到學妹發現肚子愈來愈大、愈來愈痛,醫師診斷後竟得到卵巢癌。

    延伸閱讀:「卵巢癌」死亡率高!50歲以上注意2症狀 小心2種癌也會找上門

     

    不少研究皆有提到含糖飲料對身體的傷害,有研究指出,精緻糖進入我們身體之後,對我們的免疫系統有很大的傷害,它會抑制免疫系統罷工5個小時,且要5、6個小時之後才會恢復。

     

    含糖飲料喝到多少的量,會對身體造成傷害?胃腸病學家Niket Sonpal曾表示,只要攝取75~100克的糖,免疫功能就會受到抑制。75克糖的量大約有多少?實際上只相當於2罐汽水的含糖量,或是1杯全糖的珍珠奶茶。

    延伸閱讀:含糖飲料小心喝出失智症、胰臟癌!營養師首選「飲料」這一杯

     

    婦科癌症年輕化!原因:沒有生育、體重過重、含糖飲食

    婦產科醫師陳保仁也說明,婦科癌症幾乎都跟荷爾蒙有關係,而所有荷爾蒙的來源都來自脂肪,糖分則是轉化成脂肪的重要來源。陳保仁也發現,近年癌症型態跟過往已經不同,年齡層開始下降,以前50幾歲、60歲得卵巢癌比較多,現在門診很多病人30幾歲就得到癌症,當中包含子宮內膜癌及卵巢癌。

     

    陳保仁表示,分析這些年輕型癌症的所有因子,發現有幾個共同因素,就是沒有生育、體重過重、還有含糖飲食。台灣這10年來手搖飲料店愈來愈多,陳保仁提醒,年輕女性要預防卵巢癌,可以從體重控制、少喝含糖飲料下手,含糖飲料最好減糖減量,不要天天喝。

    延伸閱讀:卵巢癌最怕1種食物!養好子宮卵巢 2大超強營養素必吃!

     

    中醫師吳明珠也提到,若身體太胖的時候,體內有一些痰、一些濕的話,會影響到各方面的氣,也就是氣血和腎氣的流暢度。針對痰濕肥胖型,體內濕氣比較重、不是真的胖、腳常容易水腫的人,吳明珠建議可以多按腳上的「豐隆穴」,幫助去掉體內濕度,下半身循環也會比較好。

     

    「卵巢癌」被你喝出來!1杯含糖飲料下肚,免疫系統罷工5小時

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    6/17起『健康2.0』全面升級!主持人除了鄭凱云,也會加入江坤俊醫師,更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康,每天下午2點,每週六、日晚間7點,請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

     

    相關文章
    別讓卵巢早衰!女性3大關鍵保養期「護卵氣功」留住青春
    你愛喝含糖飲料?當心大熱天也會中風,4種人是高危險群
    上班愈來愈累、昏昏欲睡?小心1杯「含糖」消耗體內B群 
    「那裡流出水來」 分泌物無味、無色,居然發現罹子宮內膜癌