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喝這杯預防感冒、COVID-19!1中藥飲改善長新冠 2穴位緩解咳嗽

郭庚儒 報導 2024/01/25 13:23

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最近很多人感冒、得COVID-19,該怎麼預防?如果久咳不癒怎麼辦?中醫師陳曉萱建議,利用中藥茶飲及穴位按摩,可以有效預防感冒,改善長新冠引起久咳、氣喘、失眠後遺症。

 

清冠一號能預防感冒?自製預防感冒茶飲

陳曉萱指出,清冠一號可以抗病毒,用來治療新冠肺炎COVID-19很有效,研究發現,清冠一號對於預防感冒也有效果,可以選用其中的中藥材,做成「預防感冒茶飲」,可以預防感冒、COVID-19


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陳曉萱表示,清冠一號中的板藍根可抗病毒,黃耆能提升免疫力,炙甘草可補氣,可以用來預防感冒;如果已感冒了,來不及看醫生,則不要放黃耆。

 

預防感冒茶飲

藥材:板藍根3錢、魚腥草3錢、黃耆2錢、炙甘草1錢。
作法:藥材加入1000c.c.水中煮滾後,轉小火煮30分鐘。
喝法:310歲兒童,每天喝100150c.c.

看更多:天冷如何預防感冒?陳月卿推薦喝這杯 抗病毒、控血糖、降膽固醇

 

預防感冒茶飲_預防感冒_預防新冠肺炎

 

感冒久咳不癒怎麼辦?中醫師推薦21茶飲

如果感冒後,咳嗽久久都好不了,陳曉萱建議可以中藥茶飲搭配止咳穴位,幫助止咳。

 


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尺澤穴

尺澤穴位於手臂內側凹痕右側,有宣肺的效果,可以改善久咳不癒。

 

太淵穴

太淵穴位於大魚際肌後方的手腕內側,具有宣肺、洩肺氣的效果,按壓時有痠脹感。

 

尺澤穴_太淵穴_止咳穴位

 

陳曉萱表示,止咳飲的百部、紫菀可緩解久咳,浙貝母能洩肺氣,對於嚴重咳嗽、久咳效果好,杏仁、五味子能斂肺氣、溫肺,適合久咳且透明痰的人。

 


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止咳飲

藥材:百部3錢、紫菀3錢、浙貝母2錢、杏仁2錢、五味子1錢、羅漢果半顆。
作法:藥材加入1000c.c.水中煮滾後,轉小火煮30分鐘。

 

長新冠怎麼辦?中藥飲改善久咳、失眠、氣喘

針對久咳、氣喘、失眠等長新冠後遺症,陳曉萱提供「長新冠調理飲」,其中的紫菀、百部可治療久咳,五味子能斂肺氣,遠志可止咳、安神,杏仁能溫肺、調理氣喘和止咳。

看更多:咳不停是感冒咳?氣喘咳?還是長新冠?6種危險的咳嗽警訊揭密!

 

長新冠調理飲

藥材:杏仁2錢、百部3錢,紫菀3錢、遠志2錢、五味子0.5錢、羅漢果1顆。
作法:藥材加入1000c.c.水中煮滾後,轉小火煮30分鐘。

看更多:川貝化痰、緩喉嚨痛!7功效治肺虛久咳、過量恐中毒 中醫推2食療痰黏氣短最適合

 


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長新冠調理飲_久咳_失眠 _氣喘

 

◎ 諮詢專家/陳曉萱中醫師

 

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