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嘴巴泛酸、食慾差 胃食道逆流好不了?中醫對症有解方 胃藥少吃一半

朱育嫻 報導 2021/11/26 16:10

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一名50歲吳先生覺得嘴巴泛酸已3、4年,空腹或飯後都有泛酸症狀,伴隨胸口灼熱與疼痛感,早餐也幾乎沒有食慾,西醫診斷為胃食道逆流,吃藥後仍反覆發作,經中醫調理1個多月後逐漸改善。

 

吳先生經常口腔泛酸,空腹容易嘔吐,緊張時容易腹痛,但排便後疼痛便減緩。西醫診斷為胃食道逆流、慢性消化性潰瘍、腸躁症和自律神經失調,但服用西藥後仍反覆發作。經中醫調理1個月後,已無胃食道逆流,胸口也無灼熱感,早餐逐漸有食慾、無嘔吐感,腹痛頻率也大為減少。


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飲食習慣不好,容易損傷脾胃

台南市立醫院中醫部醫師劉家蓁表示,中醫認為引起胃食道逆流,可能是肝火內鬱、胃氣不合,或是脾胃虛寒,造成消化功能不好。尤其,飲食習慣不好,如三餐不正常、暴飲暴食,或喝太多冷飲、吃太多生食,以及壓力太大等,都容易損傷脾胃。

 

案例吳先生平時有輪班壓力,作息不正常,三餐也不定時,且喜愛喝冷飲。劉家蓁診斷分析,吳先生體質屬熱症,使用黃芩、黃連清除濕熱。另外,中醫調理會根據患者體質屬偏寒或偏熱調配用藥,若為寒症則使用吳茱萸、生薑暖脾胃,再搭配柴胡、香附疏肝理氣調暢情緒,黨參補養中氣。

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養胃不生病!改善4個生活習慣

劉家蓁也提醒,改善胃食道逆流,除了服藥,飲食和生活作息的調整也很重要,以下4點生活建議:

 

❶少吃太冰、太燙、辛辣、甜食、較酸的食物,如糖果、甜甜圈、柳丁、橘子、柚子、檸檬、鳳梨等。


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❷高油、高脂肪食物,如烤肉、炸物、三層肉、五花肉等也要少吃。

❸避免酒類、碳酸飲料、含咖啡因飲品等。

❹建議吃飯時細嚼慢嚥、避免飯後馬上躺下,體重過重者建議減重,才能避免胃食道逆流找上門。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/台南市立醫院

 

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