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中醫

「黃耆」可改善疫後疲倦、胸悶!黃耆功效禁忌有哪些?中醫教你泡茶補氣

  • 朱育嫻 報導
  • 2022/09/20 10:00
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  • 「黃耆」可改善疫後疲倦、胸悶!黃耆功效禁忌有哪些?中醫教你泡茶補氣

    黃耆是十分常見的中藥材,可補脾肺之氣。新冠染疫後無論輕重症或無症狀,皆可能留下長期後遺症,如疲倦、胸痛或胸悶、咳嗽等,使用黃耆可幫助補氣、潤肺。以下中醫教你染疫後如何用黃耆調養,黃耆有哪些功效與禁忌。

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    黃耆功效:抵禦風邪寒邪、補氣固表、增強傷口癒合

    昌盛堂中醫診所中醫師張辰珮說明,黃耆可補脾肺之氣,藉由鞏固脾胃的消化吸收功能,讓養分更有效被身體吸收利用,並轉化成身體可以使用的能量,輸送到體表,增強汗液調節、抵禦風邪、寒邪,對於動不動就感冒、容易怕風,沒有做什麼活動就容易流汗的人,黃耆可以達到補氣固表的功效。

     

    此外,本身氣虛較嚴重者,因為身體的氣血循環較弱,受傷時傷口的膿液在患處殘留許久、久久無法癒合者,這時也會使用黃耆幫助增強傷處的氣血循環,促進膿液排出、傷口癒合,所以黃耆也有托膿、生肌收口的功效。

     

    而對於因為氣虛而循環不佳水腫的人,也會使用黃耆搭配其他藥材利水消腫;因此在符合證型的情況下,使用黃耆跟不同藥材搭配,具有不同的功效。

     

    張辰珮也發現,不少新冠患者染疫後,說話有氣無力、容易疲倦,甚至話一多說就容易咳嗽、喘和乏力;也有染疫之後抵抗力跟著變差,動不動就怕風、感覺快要感冒的狀況,經過綜合評估也會使用黃耆搭配其他的中藥材補氣扶正。

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    黃耆使用禁忌 哪些人不能服用?

    張辰珮表示,藥物都有偏性,補氣藥的使用時機也要非常小心,黃耆性味偏甘,微溫,對於虛寒者較適合,但如果本身容易燥熱、口乾舌燥、時常便祕、熬夜長痘痘的人就要小心使用;體質較濕熱,如油脂分泌旺盛者、口臭、白帶黃稠味重的人也不建議使用。

     

    另外,已經感冒的人也要避免服用,因為黃耆固表的性質,在感冒當下使用黃耆反而容易留邪滯病,須先針對感冒對症下藥,祛除病邪之後,再根據體質做後續調養。

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    確診康復後感到疲倦、胸悶 可以喝什麼茶?

    元氣理氣茶

    【材料】黃耆5克、沙參3克、麥門冬3克、枳殼3克、陳皮3克、丹參3克

    【作法】以1500毫升開水滾沸之後,轉小火續煮15分鐘之後就可飲用。

    【功效】黃耆補氣升提;沙參、麥門冬養肺陰;丹參活血以及陳皮、枳殼理氣,幫助疏理受阻的氣機,適合感到疲倦無力、咽喉乾癢,又伴有胸腹悶脹者飲用。

     

    預防疾病、感冒可以喝什麼?

    元氣固表茶

    【材料】黃耆5克、紅棗3顆、防風3克

    【作法】以1000毫升開水滾沸之後,轉小火續煮15分鐘後就可飲用。

    【功效】黃耆益氣固表、紅棗補脾養血,防風驅散風邪,適合容易受風寒、胃口不佳、一出門就很累,只想長期待在冷氣房中,怕風怕冷又疲倦的人飲用。

     

    張辰珮也提醒,以上茶飲建議在傍晚5點前飲用完畢,以免影響睡眠。另外,這類的茶品不建議每日服用,通常1周喝1~2次即可,如果喝了症狀稍緩,但開始有口乾、亢奮、睡眠差的狀況出現時,就要停止服用。另外,如果本身有自體免疫系統疾病或其他慢性病史,因為體質狀況較為複雜,建議直接找中醫師諮詢。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/張辰珮中醫師

     

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