荔枝殼不是垃圾！這樣煮水助濕疹止癢、清熱解毒 飲用外敷都可以

濕疹發作搔癢難耐，甚至會抓到破皮流血，影響日常生活。為避免飽受煎熬，除了看醫生塗藥膏，坊間也流傳不少偏方，用荔枝殼煮水飲用便是其中之一，究竟是否真有其效？

荔枝肉燥熱 荔枝殼清熱

俗語說「一粒荔枝三把火」，荔枝常被喻為熱性水果，多吃易上火，不過，一粒荔枝本身卻是「陰陽平衡」，荔枝肉燥熱，荔枝殼清熱，也可解毒消腫，減輕濕疹搔癢。荔枝不僅果肉美味，果殼也有很高的藥用價值，不能小覷。

荔枝殼煮水 適合任何體質飲用

吃掉肥美的荔枝，荔枝殼都丟掉，誰知「垃圾」其實是寶，荔枝殼可以解除荔枝果肉的燥性，適用於吃過多荔枝而生的燥渴症。中醫師陳圳堅指出，在《本草綱目》上有記載：「痘瘡出發不爽快，煎湯飲之；又解荔枝熱，浸水飲。」荔枝殼煮水不寒不燥，任何體質皆可飲用。

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荔枝殼性味苦、寒，入心經，除了清熱解毒外，另一方面，荔枝殼煮水外用，也可以緩減濕疹搔癢，在《廣西中藥志》記載：「荔枝殼煎水，洗濕疹。」

荔枝殼煮水飲用 作法

1.吃完荔枝後，徹底將荔枝殼洗乾淨。
2.取半兩（約19克）荔枝殼，不必放油，以小火乾炒至果皮乾燥。
3.用3碗水煮半小時後飲用，助清熱及減腹脹消化不良。

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荔枝殼水外敷 作法

1.取30～45克已洗淨的荔枝殼。
2.不必放油，以小火乾炒至果皮乾燥。
3.加6碗水煮半小時後放涼，塗抹在濕疹患處。

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文章授權轉載自《香港01》。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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