口腔癌／預防口腔癌很簡單！癌變容易自我發現 高危險群潰瘍5現象快就醫

口腔癌好發在40～60歲之間，且以男性居多。其發生和嚼檳榔、抽菸、喝酒息息相關，可由口腔白斑或紅斑惡化成口腔癌，也可在口腔內的不同位置，出現多處癌瘤。在各種癌病當中，口腔癌和皮膚癌是最容易、也最可能及早發現、及早治療，而獲得痊癒的癌症。

口腔癌高危險群

嚼檳榔、抽菸、喝酒者、40～60歲之間、男性，都是口腔癌高危險群。口腔癌若能早期發現，治療效果好，且說話或飲食幾乎沒有影響。口腔黏膜表面顏色有變化時應特別注意。正常的口腔黏膜經長期致癌因素的慢性刺激之後，會先呈現「癌前病變」，常見包括口腔黏膜白斑症及口腔黏膜紅斑症。口腔黏膜白斑症是因黏膜長期受到刺激，如抽菸、嚼檳榔、喝酒或假牙裝置不當等引起，因此預防並不難。

6招預防口腔癌

1.避免菸草、紙菸、煙斗、檳榔等長期對唇、舌和口腔黏膜的刺激。 
2.如果有不正確的牙齒或假牙，對周圍組織有所摩擦，應該請牙醫師矯正。 
3.口腔內發現有任何腫塊贅肉、脫皮落屑或是顏色變化，超過兩周未好轉，應該找醫師檢查。 
4.飲食要正常，食物營養要均衡。有時維生素或其他營養素缺乏所造成的口腔黏膜變化，可能誘使癌病發生。 
5.避免長期食用熱度太高的食物和烈酒。 
6.經常刷牙漱口，保持口腔衛生。 

▲6招預防口腔癌。

口腔癌的變化，很容易由自己檢查，或是由牙醫師做定期檢查而早期發現。每個人多少都要有自我檢查的常識，例如發現有糜爛潰瘍的地方，有變高、變厚、變紅、變硬的現象，就要找醫師做進一步檢查。通常口腔癌初期不痛不癢，但是癌變卻不停進行中，所以千萬不能拖延。早期發現，早期治療，不但可以根治痊癒，而且可以僅犧牲最少的組織和功能。 

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／三軍總醫院．台中榮民總醫院

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