出生體重預測未來得糖尿病風險！醫：只要減掉這體重就可逆轉
｜ 2019/01/24 18:29
正當準媽媽對於自己體重斤斤計較時，最新研究發現，新生兒出生體重決定未來得糖尿病的風險。出生體重低於2500公克、或高於4000公克以上的巨嬰，長大後得糖尿病的風險，均比一般體重嬰兒高2.5倍，這些孩子們在青春期前最好把體重降下來，才能減緩得糖尿病的風險。
這份最新「肥胖與糖尿病相關研究」是由台大醫院內科部教授莊立民所發表，並獲得AASD亞洲糖尿病研究學會學術研究卓越大獎。
這項研究是分析台灣出生登錄系統的資料庫中，以足月嬰兒的體重為依據。研究發現，出生時體重過輕的嬰兒，長大後得高血壓、胰島細胞功能異常、糖尿病的風險較高；而體重較重的嬰兒，伴隨肥胖等因素，長大後胰島素阻抗以及糖尿病風險較高。
出生時體重低於2500克的孩子，在6至18歲間罹患糖尿病的風險是出生體重正常孩子的2.3倍，而出生體重高於4000克的孩子的罹病風險更高達2.67倍。值得一提的是，若校正兒童與青少年的體型再比較，出生過重組的罹病風險只剩一般孩子的1.6倍，這顯示這群出生就過重的孩子之所以會得到糖尿病，關鍵還是胖。
2-6歲體重控制是關鍵
但不管如何，想擺脫糖尿病， 2到6歲的孩子BMI就最好保持標準。莊立民強調，這個時期的體重控制是關鍵。國外研究發現，肥胖糖尿病者只要接受飲食治療，目標減重15公斤，就有46％能達到糖尿病緩解，即使不吃藥，糖化血色素也能維持正常。
想生出體重在常規的嬰兒，莊立民提醒，懷孕期間媽媽的血糖、體重控制是關鍵。根據香港研究指出，在東方人懷孕進補的習慣影響之下，高達4成孕婦補過頭，體重超過建議值，另有2成是不足，都可能造成負面影響。
▲莊立民醫師(左起)、林瑞祥教授、與蔡世澤醫師三大權威，努力推動台灣糖尿病衛教。
國內相關研究也發現，台灣兒童青少年糖尿病患近10年持續增加，中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德認為，校園小胖子越來越多是主因，又跟久坐玩3C、手遊以及愛喝手搖杯飲料等有關，如何增加孩子的運動量以及熱量控制等，有助於降低疾病的風險。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／莊立民‧中華民國糖尿病衛教學提供
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