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11月14日世界糖尿病日!糖友不只控糖 3處沒顧好 小心致命併發症

朱育嫻 報導 2019/11/11 18:40

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每年11月14日是聯合國世界糖尿病日,你絕對聽過糖尿病,你身邊或許也有罹患糖尿病的親友,但你知道糖尿病會帶來哪些危害嗎?根據研究,糖友心血管疾病風險較一般民眾高出2至4倍,有15%的第二型糖尿病患會發生腎病變,顯見心腎併發症對糖友健康的危害。醫師提醒,糖友除了控制血糖外,胰、心、腎都要兼顧,缺一不可。

 


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示意圖/TVBS

 

甜「心」危機 糖友心血管疾病風險高2~4

糖尿病是國人常見的慢性病,根據中華民國糖尿病衛教學會最新年鑑指出,2014年統計全台共有218萬名糖友,75歲以上的長者,每2人就有1名糖尿病患者,而20歲以下糖尿病罹患人數在7年內大增將近45%。糖尿病已有「年輕化」趨勢,青壯年應更加注意飲食及控制體重、維持正常作息。

延伸閱讀:20歲以下糖尿病患激增 做到2點關鍵可不必為病所苦

 

不只糖尿病本身對健康造成危害,恐也引發多種併發症。據統計,糖友較正常族群多2~4倍的心血管疾病風險,更有逾6成糖友死於心血管疾病,是糖尿病患者主要併發症及死因,一旦引發心血管併發症,如中風、心肌梗塞或心衰竭,恐怕減少預期壽命多達11年。

延伸閱讀:糖尿病防心病!醫師親身實踐每天「這樣吃」防中風

 

糖友要謹「腎」 4成末期腎病患者肇因於糖尿病

另一個糖友不容忽視的威脅是「腎臟病變」。台灣糖尿病人口中,慢性腎臟病的盛行率約為15%,進而引起蛋白尿、腎衰竭、尿毒等問題,嚴重時甚至可能洗腎。統計也指出,4成末期腎臟疾病患者是肇因於糖尿病。若腎臟功能出問題,對患者個人生活品質及家庭經濟都會產生影響。

延伸閱讀:腎臟是沉默器官!10個簡單問題,算出罹腎病機率


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多數糖尿病患者會服用藥物及調整飲食來治療,也會以糖化血色素達標當成疾病控制成效良好的依據,但糖尿病只有控糖是不夠的。中華民國糖尿病學會黃建寧理事長提醒,糖尿病的併發症不僅影響生活品質,嚴重甚至可能致命。

 

不只糖化血色素 「胰、腎、心」都要保安

黃建寧理事長說,糖友除了嚴格控糖,更要預防心、腎併發症風險,在相關指標的控制上,包含糖化血色素應控制在7%以下、血壓一般建議應低於140/90mmHg、低密度膽固醇低於100mg/dL;另外,也要關注腎臟,合併有腎病變患者血壓應低於130/80mmHg。黃建寧理事長呼籲,要同時維持胰、心、腎的健康,才能降低產生併發症風險。

延伸閱讀:糖尿病不只併發症可怕 還和6大癌症有關!快學歐普拉2項生活調整逆轉

 

◎ 編輯/朱育嫻報導  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 


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