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「我們要一起去養病!」理科太太自曝老公憂鬱症復發 醫:這種憂鬱症最容易 公開照顧者該做、不該做的事

郭庚儒 報導 2019/11/29 11:45

百萬Youtuber理科太太與高顏值老公John,近年迅速竄紅,被網友封為「人生勝利組」;但昨晚她在臉書自曝,John患有嚴重憂鬱症,3年內復發6次,而自己也因壓力過大而自律神經失調,因此宣布「我們要一起去養病」,等充好電之後會再回來,也向理科粉們預告2020年春天見。
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「我們要一起去養病!」理科太太自曝老公憂鬱症復發 醫:這種憂鬱症最容易 公開照顧者該做、不該做的事

 

理科太太發布的最新影片中說,老公John生病了,結婚前,他隱瞞了憂鬱症病史,因此不理解了他一段時間。她說,老公的憂鬱症是因腦內的血清素分泌不足、荷爾蒙不平衡,每天都會覺得天要塌下來了。

 

由於John的憂鬱症病情,3年內復發6次。理科太太說,身為一個照顧者,經過3年,她不知不覺因為壓力過大而自律神經失調,雖然不知道是否與John的問題有關。

 

最後,理科太太宣布要與老公一起去養病,她說,「人可以脆弱,但脆弱並不等於無能。誰沒有跌倒過,誰不會脆弱,但是,我們要鼓起勇敢面對。跌倒之後爬起來。」也預告2020年春天見。

 

重度憂鬱症 強烈建議規律藥物治療

台灣精神科醫學會前理事長、中山醫學大學醫學系精神學科教授賴德仁指出,憂鬱症是因腦內神經傳導物質失衡,引發的原因眾多,例如:遺傳、個性、壓力、疾病、藥物使用、重大創傷等因素。臨床上,抗憂鬱劑藥物就是由血清素、多巴胺、腎上腺素等3種神經傳導物質,各自排列組合而成,幫助緩解憂鬱情緒。

 

賴德仁說明,重度憂鬱症是指每天都感到情緒低落、對喜歡事物失去興趣,持續2星期以上,且合併睡眠障礙、疲倦、食不下嚥、注意力不集中、負面思考,強烈建議規律藥物治療,以免引發想要輕生的嚴重後果。
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憂鬱症容易反覆復發?半數是第二型雙極性憂鬱症

憂鬱症復發可能與患者未規則服藥控制、藥物劑量不足、壓力持續存在,或是某些疾病也容易造成復發,如甲狀腺功能低下的問題。

 

賴德仁表示,根據研究顯示,容易反覆復發的憂鬱症患者,高達50%為第二型雙極性憂鬱症,這類患者的特性是過去有輕度躁症的病史,若是單純服用抗憂鬱藥物治療,反而造成病情更不穩定,必須搭配低劑量抗精神病藥物、情緒穩定藥物。
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賴德仁強調,憂鬱症反覆發作,也會影響藥物治療的時間,憂鬱症發作標準治療準則為:發作1次,服藥治療半年;發作2次,服藥治療1~2年;若是發作3次以上,則建議終生服藥治療,才能有效緩解憂鬱症。

 

憂鬱症照顧者第一要務 「把自己照顧好」

根據醫師觀察發現,臨床上,許多憂鬱症患者因情緒控制不良,容易有負面、悲觀情緒,甚至對另一伴發脾氣,導致照顧者因為壓力過大,而罹患精神疾病、自律神經失調。賴德仁強調,憂鬱症照顧者首先要了解「把自己照顧好」才是第一要務,也建議千萬別向患者說「想開一點」,以免造成反效果。
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「我們要一起去養病!」理科太太自曝老公憂鬱症復發 醫:這種憂鬱症最容易 公開照顧者該做、不該做的事

 

「憂鬱症是腦部疾病,不是軟弱的表現。」賴德仁建議,家有憂鬱症患者因遵循「請聽、支持、陪伴、轉介」的態度,尋求醫療協助找出病因,透過藥物治療、心理治療、家族治療、社會支持,有很大的機會緩解憂鬱症。他也稱讚,理科太太願意公開家人的憂鬱症病情,尤其正向結論,更能鼓勵更多患者接受治療。

 

◎ 編輯/郭庚儒報導 ◎ 圖片來源/理科太太粉專

 

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