「三九貼」是傳統醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，和夏季「三伏貼」同樣屬於穴位敷貼的一種，中醫師指出，若患有過敏性疾病的民眾在夏天已接受「三伏天灸療」者，更要把握冬至繼續接受「三九天灸療」，以鞏固暑夏三伏天灸療的效果。中醫師也提醒，若有發燒和咽喉發炎等症狀，需等痊癒後才能貼。
冬季易受寒 「三九天灸」驅寒提高抗病力
冬季是整年度天氣最冷的時候，此時也是許多鼻過敏病人症狀好發的時節，在這段期間常感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等，身體處於一種低代謝狀態。奇美醫學中心中醫部總醫師徐偉展表示，這個時節身體最容易受寒，若平時體質虛弱者，更容易出現過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛、遺尿、遺精等症狀。
徐偉展說明，三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第一個九天稱「一九」，第二個九天稱「二九」，第三個九天稱「三九」。「三九天灸」就是在三九天的時間，配合使用溫補通經散寒的中藥敷貼，在人體背部的大椎、肺俞、膏肓、定喘等穴，驅除寒邪並提高抗病力，減緩上述疾病在冬日發作所帶來的困擾，更進一步來改善呼吸道疾病和體虛易感冒的體質。
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而傳統天灸依選用的藥物不同有很多種類，徐偉展舉例如毛茛灸、斑蝥灸、旱蓮灸、蒜泥灸、白芥子灸等，目前中醫界較廣泛應用的是白芥子灸法。
有發燒、咽喉發炎 要等痊癒後才可貼
穴位貼敷方法簡便，無毒副作用，易被小兒接受，但徐偉展表示，必須注意孕婦、一歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者，不適合三九天灸治療；另外，發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後，才可接受治療；治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。
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三九貼後有沒有需要注意的事？徐偉展說，敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性食物，以免影響治療效果。若皮膚起紅腫、搔癢，則立刻撕下藥餅，並塗擦消炎藥膏。
◎ 圖片來源／奇美醫院提供
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