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全台40萬肺阻塞潛在患者!1分鐘「爬樓梯」自我檢測

王家瑜 報導 2020/01/03 11:29

長期「喘痰咳」可能不只是感冒這麼簡單,小心可能是肺阻塞悄悄找上門了!75歲李先生最近幾個月來總覺得胸悶,走沒兩步路就喘不停,即使坐下休息、不動也感到呼吸困難;幾天後李先生開始咳嗽又喘,原以為是天氣忽冷忽熱而感冒,不以為意,直到呼吸變得困難,送醫確診為中重度肺阻塞,及時給予藥物治療才緩解。

 

吸菸、空汙、年紀大 都是肺阻塞危險因子

肺阻塞(COPD)是一種常見的慢性呼吸道長期發炎,包含慢性支氣管炎和肺氣腫等等,花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師胥愛璽表示,發炎的支氣管就像車道出現許多障礙物,道路窄化,讓病患無法順暢呼吸,危險因子包括吸菸、空氣汙染、老化等;其中空氣汙染包含長期暴露於PM2.5、粉塵、煙霧及揮發性化學溶劑環境。

 

全台40萬肺阻塞潛在患者!1分鐘「爬樓梯」自我檢測

示意圖/TVBS

 

根據流行病學調查推估,全台約有40萬肺阻塞患者未被診斷出來。胥愛璽提醒,如果出現咳嗽、有痰、喘、呼吸困難等症狀,並反覆惡化持續3週以上,建議儘速就醫檢查肺功能,以及X光檢查是否罹患肺阻塞。

延伸閱讀:一次讀懂!氣喘和COPD哪裡不一樣?

 

肺阻塞不可逆!恐有致命風險

世界衛生組織(WHO)指出,全球每年約300萬人死於肺阻塞,約全球死亡人數6%,是最嚴重的慢性疾病之一。花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師張恩庭表示,肺阻塞疾病很容易被忽略,不少人以為咳嗽及喘是因為年紀大,而忽略了可能是吸菸、空氣汙染導致肺阻塞。

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可怕的是,肺阻塞的傷害是不可逆的;胥愛璽指出,若未妥善治療,肺部功能惡化可能導致呼吸困難外,嚴重時甚至有性命危險;長期慢性發炎也會引起多項共病,包含肺動脈高壓、肺心症、骨質疏鬆症等。世界衛生組織推估,2020年後,肺阻塞疾病將會是世界排名第三大死因。

 

肺阻塞風險自我檢測:1分鐘爬樓梯

胥愛璽建議,年過40歲者或是有吸菸習慣者,都需要接受肺功能檢查,或是在家自我檢測──爬樓梯1分鐘,若爬不到50階,就屬於中高風險族群;爬不到30階,則屬於高風險族群。

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想要預防肺阻塞上身,最好儘早戒菸、注意生活環境空氣品質,也要均衡飲食、定期篩檢及接種流感疫苗、紀錄疾病變化、規律運動;像是肺部運動、瑜伽、呼吸練習,都有助於保養肺部。

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

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