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醫療

鞋子比馬桶蓋髒!黃軒說鞋底96%沾滿糞屎菌 這3招可阻絕鞋病菌

  • 曾金月 整理
  • 2020/05/27 13:59
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  • 繼上完廁所要蓋上馬桶蓋再沖水,以免病菌漫飛後,胸腔重症醫師黃軒指出,其實你的鞋子,比馬桶蓋更髒!他引述美國Arizona 大學研究,日常生活中的鞋子表面,平均充滿了42萬隻病菌,鞋子內部也有近3千隻病菌,但最讓人吃驚的是鞋底幾乎沾滿了糞屎菌。

     

    鞋子比馬桶蓋髒!黃軒說鞋底96%沾滿糞屎菌 這3招可阻絕鞋病菌

    示意圖/TVBS

     

    96%糞屎菌,不稀奇

    黃軒在部落格文章《鞋子滿滿病菌,你都不知?》提到,鞋底96%沾滿了糞屎的細菌。別以為你沒踩到鳥糞就沒事,這些糞屎菌細菌包括最常見大腸桿菌、克雷伯氏肺炎菌和粘質沙雷氏菌。

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    「我們平常生活鞋子病菌報告早已知道病毒、細菌、霉菌,寄生蟲,都真的能夠沾黏在鞋底下,其實這不稀奇的」。

     

    他解釋,不管是在室外或是室內都是滿滿的病菌。無論是踩過草地或踏過乾枯葉子,很容易就把地上的細菌沾黏到鞋底,更何況室外到處都是一大堆鳥類、寵物的糞屎、乾或濕的環境例如廁所,所以你踩到的到處都會是糞屎病菌

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    鞋帶也很髒

    此外,鞋帶也是很髒。上面所提到99%都會沾到鞋帶上去。因為「鞋帶一直搖搖晃晃,在地板上,在鞋板上打著,磨蹭著,可以想像有如繩子亂晃,到處沾滿了病菌和寄生蟲。所以,鞋帶鬆綁或是蹲下綁鞋帶,你的手指頭就可能沾了糞屎病菌!因此,綁完鞋帶,真的要記得馬上洗手才對!

     

    鞋子比馬桶蓋髒!黃軒說鞋底96%沾滿糞屎菌 這3招可阻絕鞋病菌

    示意圖/TVBS

     

    三方法可阻絕鞋子致病菌

    黃軒提出三大方法也許可以阻絕鞋子致病的細菌:

    1.不要馬上入屋

    回到家開門後,不要馬上入屋。先在屋外踏上消毒地氈,再脫鞋。

     

    2.屋外有鞋櫃

    如果沒消毒地氈,外出的鞋子,最好放在入門前固定污染角落或格子或鞋櫃內。千萬不要把鞋子穿到屋內,即使你的視力檢查超級好,但致病的細菌不是你肉眼所能看到的。

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    把出外髒的鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚,隔天出門再穿回去。

     

    3.要有室內鞋

    一定要有室內鞋,不能赤腳入客廳。區分內外鞋,室內鞋和外出的鞋子,也是最好固定一雙 。

     

    勤洗手 預防感染王道

    除了鞋子外,黃軒認為勤洗手最重要,在門口放一小瓶75%酒精勤洗手 ,無論是脫鞋、穿鞋或是綁鞋帶後,方便勤洗手使用。

     

    ◎ 文章來源/黃軒醫師健康生活記錄
     

    圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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