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醫療

手肘又麻又痛、小指無力!肘隧道症候群除了撞到,趴睡、打電腦是常見原因

  • 曾金月 報導
  • 2020/07/06 11:12
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  • 暑假到了,可能有不少同學會拿平板「練功」,小心練出「肘隧道症候群」!門診有一名高中生,雙手肘撐在桌上,用平板看武俠小說,結果功夫沒練成,手肘又麻又痛,無名指及小指無力,就醫才知「肘隧道症候群」。

    延伸閱讀:手肘莫名痛到無法使用滑鼠?江坤俊傳授4招預防網球肘

     

    手肘又麻又痛、小指無力!肘隧道症候群除了撞到,趴睡、打電腦是常見原因

    示意圖/TVBS

     

    撞到尺神經常會痲痛又無力

    中國醫藥大學新竹附設醫院復健科何宇淳醫師,大家或許都有這樣的經驗,不小心撞到手肘的內側,一瞬間整隻手又麻又痛又無力,因為這裡有一條神經通過,名為尺神經。

    延伸閱讀:手麻又刺痛,連睡覺也不能倖免,當心腕隧道症候群

     

    尺神經控制著無名指及小指,若因撞擊或長時間受壓迫,造成尺神經發炎,進而導致手肘麻痛、無名指和小指痠軟無力等症狀,則稱為「肘隧道症候群」或「尺神經壓迫症候群」或「尺神經麻痺」!

     

    神經壓迫的原因

    運動傷害,意外撞擊,跌倒,骨折、姿勢不良,例如打電腦、閱讀、趴著午休等,都是常見尺神經壓迫的原因。

     

    手肘又麻又痛、小指無力!肘隧道症候群除了撞到,趴睡、打電腦是常見原因

    ▲何宇淳醫師指出理學檢查可發現肘神經的反射情況。

     

    4種方法可發現神經受損

    何宇淳指出,除了理學檢查外,使用「超音波影像檢查」,可觀察到神經本體及附近組織的受傷狀況;動態檢查,在手肘動作下,觀察神經滑動的情形。再利用「神經傳導檢查」,可以判斷神經受損的嚴重程度。

     

    依據神經檢查的嚴重程度來決定治療的選項,從物理治療、口服消炎藥或局部注射,甚至手術減壓治療,如「超音波導引注射治療」是一種快速又精準的治療。

    延伸閱讀:醫師打羽球打到右肩「不舉」!靠它精準導引解除疼痛 五十肩、足筋膜炎、足踝扭挫傷等都能治

     

    神經受傷不要拖

    何宇淳建議,手肘同一個姿勢為不要維持太久,例如長時間閱讀時不要用手肘去撐,建議用書架。一旦發生上肢麻痛且無力,最重要的是找出受傷的原因和部位,才能選擇最適合最精準的治療方式。神經的受傷不能等待,時間拖得越久,越可能留下長期麻痛與肌肉萎縮的後遺症。

     

    ◎ 圖片來源/中國醫藥大學新竹附設醫院‧達志影像/shutterstock提供

     

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