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醫療

醫師打羽球打到右肩「不舉」!靠它精準導引解除疼痛 五十肩、足筋膜炎、足踝扭挫傷等都能治

  • 曾金月 報導
  • 2020/06/10 15:53
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  • 運動前熱身沒做好,小心疼痛上身。中國醫藥大學新竹附設醫院內科部長林圀宏平常喜歡打羽毛球和慢跑,在網路學了幾招高難度動作,和朋友打羽球,沒有熱身,就展現新學的招數,當下也沒有不舒服。

    延伸閱讀:暖身不正確,運動更傷身!尤其2個常見動作,大部分人都做錯

     

    醫師打羽球打到右肩「不舉」!靠它精準導引解除疼痛 五十肩、足筋膜炎、足踝扭挫傷等都能治

    ▲復健科醫師賴宇亮(左)以超音波精準定位導引疼痛注射後,很快解決林圀宏(右)右肩發炎的疼痛。

     

    沒想到隔日起床後發現右肩疼痛發炎,右手無法平舉,開車無法觸及方向盤,嚴重影響看診與執行手術,求診復健科主任賴宇亮,經超音波精準定位及疼痛注射後,林圀宏醫師於受傷24小時後,疼痛完全解除,3天後完全恢復可正常看診。

    延伸閱讀:單手查看簡訊竟傳來一陣劇痛!3個保健動作預防媽媽手

     

    避免運動傷害 暖身一定要做

    賴宇亮發現,常見的運動傷害,包括抽筋、扭傷、拉傷、挫傷、骨折等。建議運動前一定要熱身,適度放鬆緊繃的肌肉,增加柔軟度及張力。另外,動作避免太猛、太急,運動後也要適度地冰敷與休息。

    延伸閱讀:拉拉筋就等於熱身?運動前最佳的暖身法是……

     

    韌帶撕裂傷治療

    除了運動傷害外,賴宇亮也提到,一名年約50歲的患者,因發生意外,造成左膝前十字韌帶部份撕裂,經過至少三個月的民俗和藥物治療,疼痛與酸軟無力的情況絲毫沒有改善。經評估診斷,以高濃度葡萄糖增生療法治療。患者表示經過兩次治療,已經改善約八成,明顯好轉。

     

    超音波導引注射的應用廣泛

    賴宇亮指出,超音波導引注射應用廣泛,舉凡上肢肩、肘、腕與指關節,下肢髖、膝、與踝關節,軀幹部分的脊椎與全身軟組織皆有明顯的幫助。

    延伸閱讀:肩膀痛到手舉不起來 5招有效伸展緩解五十肩

     

    例如肌腱發炎、肩關節沾黏(五十肩)、網球肘、高爾夫球肘、肌肉或肌腱與韌帶撕裂傷、腕隧道症候群、板機指、足與踝扭挫傷、足底筋膜炎、下背痛,梨狀肌症候群等,在超音波精準定位輔助下,以高濃度葡萄糖增生或再生療法治療(Prolotherapy and Regenerative Injection Therapy)之疼痛注射,皆能迎「針」而解。

     

    ◎ 圖片來源/中國醫藥大學新竹附設醫院提供

     

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