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醫療

講話快速、脾氣火爆恐甲狀腺亢進 !甲亢讓全身代謝加快,心悸、易疲倦、失眠…

  • 曾金月 報導
  • 2020/08/26 11:31
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  • 「妳講話太快了,在講什麼我都聽不懂」、「你可不可以先聽我講,先不要生氣」這些都是39歲黃小姐最常聽到別人說的話。講話速度快似連珠砲的她,個性急躁、脾氣火爆,從事服務業的她,有好幾次還差點與客人起衝突,老公也怕踩雷請調國外工作,家庭、人際關係失和,讓她深感沮喪。

     

    講話快速、脾氣火爆恐甲狀腺亢進 !甲亢讓全身代謝加快,心悸、易疲倦、失眠…

    示意圖/TVBS

     

    黃小姐在一次全身健檢時發現她有甲狀腺亢進,甚至還有0.9公分的結節,就是甲狀腺荷爾蒙失衡才讓她變成人人眼中的火爆地雷。

    延伸閱讀:「車壇女戰神」曾患甲狀腺亢進、免疫力失調…蘇宗怡自曝養生祕訣

     

    甲亢恐情緒失調、月經不規則

    聯安診所健康管理中心主任洪育忠指出,甲狀腺亢進是甲狀腺荷爾蒙分泌失衡所導致的疾病,讓全身的代謝加快,可能造成心悸、情緒不穩、失眠、脾氣暴躁、腹瀉、易疲倦,甚至月經不規則、較不易受孕等,對身體及生活都影響甚大。

     

    評估甲狀腺「功能」是否失衡,一般可用抽血檢測-甲狀腺促素(TSH)和游離甲狀腺素(Free T4)來瞭解。TSH的標準值在0.5~5.0 mU/L,若數值過低則代表有甲狀腺亢進情形,過高則表示有甲狀腺低下的可能。

     

    甲狀腺數值非紅字也可能是陷阱

    但洪育忠說,別以為檢測非紅字就輕忽。臨床上仍發現許多民眾TSH值落在正常值5之內,但有異常疲倦、失眠、憂鬱、無力等狀況,卻找不出原因,此時應注意是否有可能因身體慢性發炎,而導致甲狀腺分泌功能有失調的趨勢。

    延伸閱讀:怕變胖甲狀腺亢進不治療?小心焦慮、骨鬆、腹瀉…跟著來 還有致命危機

     

    若以較前瞻的功能醫學觀點來解析,TSH大於3代表可能有早期甲狀腺功能不足或身體發炎。而聯安統計107到108年共27,259筆資料中,就有近2成人有TSH大於3的狀況,需提前進行生活型態的調整。

                                                                                                                             

    甲狀腺結節隱形殺手

    除了甲狀腺功能健康之外,甲狀腺癌已竄升女性十大癌症第4名,據聯安診所統計近兩年有做甲狀腺超音波的27,849人中,就有近44%的人都有結節。

     

    洪育忠指出,甲狀腺結節大於1公分以上者,都是甲狀腺癌的高風險族群,建議務必進一步追蹤或穿刺檢查。若已確定罹癌也無需擔心,甲狀腺癌治癒率極高且癒後良好,但仍需定期複檢甲狀腺超音波。

    延伸閱讀:無症狀甲狀腺結節女比男多 但男性易致癌 有2症狀快就醫別再拖

     

    留意含碘食物的攝取 

    生活中應減少過度暴露在輻射下的機會,16歲以下盡量避免不必要的X光檢查。甲狀腺功能正常者,也建議於日常飲食中適量攝取碘,可購買市售含碘的鹽製作料理,或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物,並補充各色蔬果增進自體免疫力,均可降低甲狀腺疾病之風險。

    延伸閱讀:同樣都有碘,甲狀腺亢進為何要少吃海帶,卻可吃花椰菜?

     

    但若已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者,反而應避免含碘食物、刺激性食物,特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等,以避免手抖、心悸的症狀惡化。且應避免抽煙、喝酒,養成規律運動的習慣,並適當紓緩壓力,可練習正念呼吸法,來平衡情緒起伏。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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