別再誤認喝酒可暖身！醫師揭真相，小心飲酒是這２種人最大隱形殺手
曾金月 報導 ｜ 2021/01/27 11:39
天氣變冷，有不少人想說喝點酒讓身體暖和些，但醫師提醒喝酒其實不會讓身體變暖，反而在寒冬中喝酒容易成為致命關鍵，尤其是對有心血管疾病、慢性疾病患者，這兩大族群是最大隱形殺手。
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喝酒暖身真相：局部細胞發炎
豐原醫院急診室主任林技政表示，一般人普遍認為喝酒可以暖身，這其實是錯誤觀念。高濃度的酒精下肚後，水分與濃度的差異容易刺激黏膜，產生細胞局部發炎反應，出現熱、辣感覺，即便酒精濃度較低的，長時間刺激也會慢慢產生同樣感覺。
酒精本身會讓心跳變快、血壓升高、微血管擴張，把身體的「熱能」往周圍血管帶出來，身體就會覺得有短暫的發熱。
食物才是產熱最好來源
「真正讓身體變暖的，其實是桌上的菜餚！」林技政說，每吃下去一道食物，身體就會有各種熱量產生，甚至是各種身體所需營養成分，而不是來自喝酒本身。
▲林技政醫師指出，喝酒會暖身其實是細胞局部發炎反應，出現熱、辣感。
酒後脫衣服，易出現２個危險狀況
林技政強調，一旦喝了酒身體會變熱，有些人會把衣服脫掉，這時候身體的熱能會散失的很快，如果在戶外身體就會出現肌肉抖動的情況，藉此熱身體變暖，但此刻如果沒有做好保暖，就容易出現發冷、失溫的狀況。
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飲酒後更要注意保暖
尤其是患有心血管疾病或慢性疾病的人，受到酒精的刺激下，心跳加速、血壓上升，很容易誘發心悸、心律不整等危險情況發生。因此春節期間，如果非必要小酌者，仍建議少量飲用，並在酒後做好個人保暖，避免不必要憾事發生。
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◎ 圖片來源／豐原醫院‧達志影像/shutterstock提供
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