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醫療

別再誤認喝酒可暖身!醫師揭真相,小心飲酒是這2種人最大隱形殺手 

  • 曾金月 報導
  • 2021/01/27 11:39
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  • 天氣變冷,有不少人想說喝點酒讓身體暖和些,但醫師提醒喝酒其實不會讓身體變暖,反而在寒冬中喝酒容易成為致命關鍵,尤其是對有心血管疾病、慢性疾病患者,這兩大族群是最大隱形殺手。

    延伸閱讀:又有寒流報到!外出必備保暖6物、在家練1招活絡身體不僵硬

     

    喝酒暖身真相:局部細胞發炎

    豐原醫院急診室主任林技政表示,一般人普遍認為喝酒可以暖身,這其實是錯誤觀念。高濃度的酒精下肚後,水分與濃度的差異容易刺激黏膜,產生細胞局部發炎反應,出現熱、辣感覺,即便酒精濃度較低的,長時間刺激也會慢慢產生同樣感覺。

     

    酒精本身會讓心跳變快、血壓升高、微血管擴張,把身體的「熱能」往周圍血管帶出來,身體就會覺得有短暫的發熱。

     

    食物才是產熱最好來源

    「真正讓身體變暖的,其實是桌上的菜餚!」林技政說,每吃下去一道食物,身體就會有各種熱量產生,甚至是各種身體所需營養成分,而不是來自喝酒本身。

     

    別再誤認喝酒可暖身!醫師揭真相,小心飲酒是這2種人最大隱形殺手 

    ▲林技政醫師指出,喝酒會暖身其實是細胞局部發炎反應,出現熱、辣感。

     

    酒後脫衣服,易出現2個危險狀況

    林技政強調,一旦喝了酒身體會變熱,有些人會把衣服脫掉,這時候身體的熱能會散失的很快,如果在戶外身體就會出現肌肉抖動的情況,藉此熱身體變暖,但此刻如果沒有做好保暖,就容易出現發冷、失溫的狀況

    延伸閱讀:手腳冷到發麻的人,中醫師推薦4個暖身穴道,快筆記!

     

    飲酒後更要注意保暖 

    尤其是患有心血管疾病或慢性疾病的人,受到酒精的刺激下,心跳加速、血壓上升,很容易誘發心悸、心律不整等危險情況發生。因此春節期間,如果非必要小酌者,仍建議少量飲用,並在酒後做好個人保暖,避免不必要憾事發生。

    延伸閱讀:手腳冰冷吃「雞肉韭菜粥」不用藥補!吃完連腳趾都暖呼呼

     

    ◎ 圖片來源/豐原醫院‧達志影像/shutterstock提供

     

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