你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
醫療

頻尿、心悸、便祕?小心是自律神經失調找上門

  • 羅以容 報導
  • 2022/01/10 11:00
  • 字體放大
  • 你有頻尿、心悸或是便祕的問題嗎?小心有可能是自律神經失調找上門!台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙表示,自律神經系統運作時,會控制人體心跳、呼吸、肌肉,甚至是腸胃及泌尿等。當民眾面臨極大壓力或壓力過久時,導致身體在不需要反應的時候激烈反應,就有可能出現心悸、喘不過氣、頻尿等自律神經失調症狀。

    看更多:自律神經失調當心一身都是病!她早上練「疏肝展胸法」擺脫焦慮 肝指數、膽固醇都改善

     

    李信謙指出,自律神經系統不受大腦意識支配,當自律神經運作時,身體在不需要大腦控制時候會自動反應,來因應緊急狀況;但是一旦反應過多或是過少,就有可能出現自律神經失調。

     

    自律神經系統主要在幫助大腦面對壓力還反應不過來時急速反應。李信謙舉例,當看到車子要撞過來,這時大腦意識還沒有發現到危險,但是身體馬上就把血液輸送到腳部,讓我們能夠跑得比較快,這就是自律神經的功能。

    看更多:性格與疾病有關?醫盤點A型、C型性格最容易自律神經失調,快看你是哪種型

     

    自律神經系統控制心臟、腸胃、泌尿等重要器官

    自律神經系統運作時主要是在控制幾個重要的器官,如心臟、腸胃及泌尿系統等。也因此,當我們承受壓力過久,或是壓力太大時,自律神經會在不需要反應的時候激烈反應,如在輕鬆情況下,心跳非常快,或是一直冒汗甚至呼吸不過來,甚至一直想要上廁所等,當有持續出現這些症狀,就有可能是出現自律神經失調。

     

    頻尿、心悸、便祕?小心是自律神經失調找上門

    看更多:歌后經營副業虧百萬,壓力大到自律神經失調!醫教4招調節法 吃快樂食物

     

    自律神經失調可求診身心科、精神科

    李信謙說,當遇到自律神經失調,除了找出根本原因外,最重要的是想辦法將身體警報系統適度降低。李說,民眾可就診適當科別如身心科或精神科等,確認是否罹患自律神經失調,或是面對壓力的失常反應;再透過行為、藥物及心理治療等適當調整,恢復身體健康,達到良好的生活品質。

     

    頻尿、心悸、便祕?小心是自律神經失調找上門

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供  ◎ 攝影/左燕輝
    ◎ 諮詢專家/李信謙醫師

     

    →字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載【健康2.0 APP】
    →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】

    頻尿、心悸、便祕?小心是自律神經失調找上門

     

     

  • 人氣排行榜