憂鬱症影響個人還牽動家庭！患者初期輕生意念強 住院照護別輕忽這些事

有些人受到憂鬱症困擾，病人本身不敢面對，出現睡不好、情緒低落、暴飲暴食，容易出現哭泣行為、企圖自殺的情形，家人也不願提起。如何才能防範憂鬱症，已成為重要課題。

憂鬱不只影響個人 還牽動家庭

衛生福利部桃園醫院身心科病房護理長張詩閔表示，憂鬱被稱為「精神病理學上的一般性感冒」，造成憂鬱症因素除了遺傳基因及生物因素外，心理社會也是憂鬱症發病原因之一，包含重大生活事件等。當生活中負面能量太多，就會導致病人出現自殺意念，甚至是自殺的行為，不只影響個人，還會影響整個家庭因此崩裂，顯示自殺防範之重要性。

看更多：地震停不下來，讓你很焦慮？醫生教你3招排解法舒緩情緒
 

憂鬱症初期輕生意念強 如何防範？

張詩閔指出，憂鬱症個案照護初期自殺意念強，對治療提不起興趣，對生活壓力處理較為消極，反覆以自傷的方式來處理情緒，造成家庭重大負荷，在照護上應花費較多的耐心和時間與病人建立關係，使病人感受到被接納及關心，真正了解憂鬱症患者的需求，協助其重整自我角色價值進而建立家庭功能，及安排出院後未來計畫，透過與社區各種資源連結，才能預防再次自殺的可能性。

看更多：艾成患憂鬱症墜樓輕生年僅40歲！心理師曝8大求救警訊 2狀況快就醫

憂鬱症住院照護期間注意這些事

衛生福利部桃園醫院身心科病房護理師黃珮慈表示，在住院照護期間，以傾聽、同理態度，與病人建立信任感，提供個別性護理措施，運用治療性溝通技巧，引導病人表達內心感受及對自我之負面評價，並修正病人的負向思考及調整生活作息以達到夜間睡眠時數增加，與病人共同訂定出院後未來計畫，鼓勵增加社區之人際互動，並將家人納入治療聯盟，協助其重整自我角色價值進而建立家庭功能。

看更多：男大生突然怠學，蹺課還尋短！醫：躁鬱症被誤認成憂鬱症 恐誘發躁症發作

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／衛生福利部桃園醫院

→疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】