過年時突然牙痛怎麼辦?牙醫授「緊急牙痛自救法」 4招幫你緩和劇痛
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過年時突然牙痛,但牙醫診所還在休息怎麼辦?難道要一路痛過整個假期嗎?牙醫師教4個「緊急牙痛自救法」度過眼下難關,但想要根治牙痛還是要就醫。
牙痛只能暫緩 根治仍要靠就醫
牙醫師劉馥萱表示,牙痛的原因有很多,可能是蛀牙引起的疼痛,或是咬合力道太大讓牙齒搖晃疼痛等等,但過年期間牙醫診所沒開張又突然牙痛,可以先用一些簡單的方法舒緩急性牙痛,但想要從根源避免牙齒不痛,平時就要定期找牙醫師檢查。
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過年牙痛緊急自救法有4招
劉馥萱教民眾4招,在過年期間找不到牙醫時使用的「牙痛緊急自救法」:
1.減少咬合
可以吃些易吞嚥、滑滑軟軟的食物,因為咬合刺激會讓牙齒更疼痛、也可能讓發炎變嚴重。
2.清潔口腔
可以輕輕刷牙並用溫開水和漱口水保持口內潔淨,把刺激源盡可能地減少,便能舒緩腫痛症狀。
3.適度冰敷
適度冰敷可以暫時緩解腫脹狀況,可將冰敷袋或冰棒用毛巾包裹起來,敷在臉頰上,每敷10分鐘休息一下再繼續。
4.避免激烈運動
要避免進行激烈運動,因為運動會使體溫上升和加速血液循環,血壓的增加可能會壓迫到神經使牙痛加劇。
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服用止痛藥應按照建議劑量
牙醫師黃文龍也提醒,若真的痛到受不了,可服用藥局的止痛藥並搭配以上方法舒緩疼痛。但是要注意,應按照止痛藥的建議劑量服用,使用前也應諮詢藥師,不要因為疼痛而在短時間內大量用藥,以免對身體產生危害,另外16歲以下兒童不宜使用阿斯匹靈,家長們需多加注意。
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