名醫變病友，糖尿病17年靠2招血糖不飆升！醫學會權威揭糖尿病5個致命點

據統計，全台糖尿病患已破250萬人，連名醫也確診糖尿病！前三峽恩主公醫院院長吳志雄、知名心臟科權威醫師洪傳岳都是資深糖友，他們現身分享如何與糖尿病和平共處。此外，糖尿病最可怕的就是併發症，《健康2.0》獨家邀集8大學會、基金會專家共同解析如何有效預防糖尿病與抗糖新趨勢。

糖尿病就醫人數，5年增加逾30萬人

根據健保署統計，全台糖尿病就醫人數分別為107年225萬3,579人、108年234萬4,720人、109年241萬8,430人、110年249萬2,851人、111年256萬8,409人。5年來增加31萬4,830人，上升近14％。

而糖尿病最可怕是它的併發症！糖尿病一旦確診，不僅要控好血糖，還要做好心腦血管、腎臟、眼底、足部等併發症管理，否則將造成截肢、永久失明、終身洗腎或死亡等風險。

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名醫變病友，抗糖故事大公開！

血糖超標總是悄悄地來，有時連醫師一不小心就淪陷，當糖尿病纏身，醫師變病友如何自覺自救。前三峽恩主公醫院院長吳志雄診斷罹患糖尿病至今17年，72歲的他糖化血色素依然保持在6％多、最多只有7％左右，重點是他有一套自己的堅持，靠2招依然照吃美食，糖尿病控制良好。【吳志雄醫師抗糖故事完整版點這裡】

另一位知名心臟科權威醫師、前萬芳醫院院長洪傳岳，也是與糖尿病共存29年的資深病友，45歲健檢時發現糖尿病前期、50歲集滿三高，如今三高控制得宜，遠離併發症威脅，他也分享慢性病患維持健康的祕訣。【洪傳岳醫師抗糖故事完整版點這裡】

此外，糖尿病權威、新陳代謝科醫師游能俊是糖尿病高危險群，家中兩位長輩都因糖尿病離世，而他自己也差點得糖尿病。這幾年游能俊實驗出「1套飲食法」，成功逆轉自己糖尿病前期、甩肉24公斤，同時幫助不少民眾逆轉糖尿病前期。【游能俊醫師抗糖故事完整版點這裡】

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8大醫學會、基金會權威，共同解析糖尿病5大兇險併發症

其實糖尿病不可怕，併發症才可怕！血糖過高像是全身發炎，沒顧好恐血管硬起來、器官壞光光！《健康2.0》首度邀集糖尿病學會、腎臟醫學會、眼科醫學會、心臟學會、骨科醫學會、牙周病醫學會、糖尿病衛教學會及糖尿病關懷基金會的專家們，同場分析糖尿病併發症原因，揭露心腦血管、腎臟、眼底、足部、口腔等併發症兇險之處，同時提出糖友照護關鍵方法。【醫界理事長完整分析糖尿病點這裡】

▲《健康2.0》獨家邀集8大學會、基金會專家，共同解析如何有效預防糖尿病。

戰勝糖尿病！專家實用技巧控好血糖

如何防止血糖過高？飲食、運動、用藥都很重要！控好血糖要先改變生活作息，如何吃對食物、怎麼運動最好？還有糖友每天量血糖也是糖尿病管理的關鍵，近年「連續血糖監測」興起，免去扎針之苦的連續血糖監測將成為新趨勢？掌握控糖之道，就能戰勝糖尿病！【搶救高血糖 祕訣點這裡】

AI揪出糖尿病高風險患者

糖尿病傷心傷腎，造成近半洗腎和心血管病患。國內醫學中心利用AI數據分析，在發病前以BMI、空腹血糖、總膽固醇等9項數值預測未來糖尿病風險，是台灣第一個智慧演算應用。搶先一步預防糖尿病【AI控糖趨勢點這裡】

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糖尿病患者中風機率較一般人高，因高血糖易形成血管發炎，導致缺血性中風。醫師提醒，血栓是來自於心臟問題，因此提醒要預防中風，也要維護心臟的健康。《健康2.0》YouTube節目頻道也請到專家教你甩手操、海獅拍保護心臟。【糖尿病影音線上看點這裡】

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／《健康2.0》策畫團隊

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