腎結石／中醫治療腎結石分4體質！喝這杯「排石方」很有效 4穴位養腎防結石
健康2﹒0 整理 ｜ 2023/04/25 10:00
腎結石在中醫屬於「熱淋」、「石淋」及「砂淋」的範疇，多因濕熱蘊結，脾腎虧虛，肝氣鬱滯所致；臨床症狀常見腰痛、腎區痛、排尿突然中斷、尿閉、尿頻、尿急等。
中醫看腎結石 飲食過於肥膩所致
《諸病源候論》對腎結石有段生動的描述，「石淋者，淋而出石也，腎主水，水結則化為石，故腎客砂石。腎虛為熱所乘，熱則成淋，其病之狀，小便則莖裏痛，尿不能卒出，痛引少腹，膀胱裏急，砂石從小便道出，甚者塞痛令悶絕」。
中醫認為，腎結石的發生原因可能是飲食過於肥膩豐富，導致濕熱積聚，使身體發炎，進而傷脾敗腎，常見於糖尿病控制不佳，飲食習慣為少喝水、多甜食、嗜吃高普林的肉類患者，不良飲食習慣使尿量減少、尿液酸化，加速腎結石的產生。
腎結石分4種證型 中藥促結石排出
中醫將腎結石分為4種證型，治療腎結石可搭配不同中藥使用，可有效鹼化尿液、促進腎結石排出。臨床研究指出，中醫治療2～4個月，可明顯改善腎結石；如果有結石體質者，最好持續服用中藥，降低腎結石的生成機會。
濕熱夾雜
常見症狀為腰部疼痛、尿血、舌苔厚黃，相當於西醫的急性發炎階段，常使用中藥有木通、化石草、車前子。
瘀血內阻
常見症狀為小便澀痛、尿色深紅、脈象弦澀，常使用中藥有藕節、蒲黃、五靈脂子。
陰虛火旺
常見症狀為小便略感澀痛、口乾、腰痠、頭暈，常使用中藥有知母、黃柏、山茱萸。
脾腎氣虛
常見症狀為小便感覺尚可，但容易疲倦、腰膝痠軟無力，腎結石反覆發作，常使用中藥有山藥、扁豆、黃耆。
中醫排石方 排出細小腎結石
中醫常會使用的「排石方」，有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效，中藥有川牛膝、白茅根、金錢草、三棱、莪術、赤芍、車前子、穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼，可以促進腎結石排出，能夠處理大約0.2～0.5公分的細小結石，2～3星期即有效果。
若是腎結石合併感染者，可加上黃柏、紫花地丁、連翹；嚴重絞痛發作者，則加降香、乳香、烏藥；腎結石伴隨血尿者，搭配大小薊、白芽根；若是腰部隱隱作痛者，再加上川斷、杜仲、桑寄生。
4穴位養腎防結石
想要預防腎結石，可以按摩4大補腎穴位，幫助養腎防結石：
腎俞穴
位置：與肚臍同高，離脊椎2指幅寬處。
關元穴
位置：肚臍下方4指處。
魚際穴
位置：攤開手掌拇指根部與手腕連線中點之處。
湧泉穴
位置：腳底中線前1/3交點處，當腳屈趾時，腳底前凹陷處。
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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／呂秉勳醫師．周宗翰醫師．陳勇利醫師．洛桑加參醫師
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