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養生

如果你有「4F」,當心膽結石! 慎防膽囊炎四大生活守則

  • 健康2.0
  • 2019/05/27 16:12
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    膽結石是常見的膽囊疾病,為什麼會有膽結石呢?或許可以從「膽汁」開始說起。外科專科醫師白映俞說明,當肝臟分泌膽汁後,會將膽汁送往膽囊儲存,等到我們吃東西時,膽囊就會把膽汁送進消化道幫助消化脂質;有時候膽汁濃度太高,或是膽固醇過高、膽囊的收縮功能太差,都可能讓膽汁排出不順利。膽汁滯留在膽囊裡,後來就形成了膽結石。

     

    你有「4F」特徵?當心膽結石!

    哪些人比較容易形成膽結石呢?白映俞說,有「4F」特徵的人要注意了!這「4F」分別是Fat、Forty、Fertile和Female。也就是說,如果是一位胖胖的、40幾歲且還沒有停經的女性,就是比較容易有膽結石的族群。除此之外,臨床上也會看到有些人體重快速減輕,或者處於懷孕期間,也都容易產生膽結石。

    延伸閱讀:熟女要小心!膽結石「重女輕男」 飯後出現2情況就要懷疑

     

    發現膽結石該怎麼辦呢?如果膽結石只是留在膽囊裡面的話,通常大概不會引起太大的問題。但是當膽結石微微往前進,卡在膽囊管,就會影響膽汁輸送的路途;因為無法順利排出膽汁,膽囊裡的壓力不斷地上升,後來就會造成膽囊炎。

     

    膽囊炎發作的時候,絕大部分典型的表現是這個人先吃了一頓大餐,之後開始感到右上腹痛,痛感可能延伸到背部或右邊肩膀,患者會想吐、發燒;假如卡住總膽管的話,還可能會以黃疸來表現。

     

    如果你有「4F」,當心膽結石! 慎防膽囊炎四大生活守則

    示意圖/TVBS

     

    結石讓膽囊發炎 不及時處理恐變敗血症!

    膽囊發炎通常需要開刀處理。聽到開刀,很多人就有顧慮:一定要開刀嗎?白映俞強調,如果沒有及時處理膽囊發炎,膽囊壓力會愈來愈大,可能導致潰爛、惡化、壞死,到後來甚至破裂,裡面的膿、發炎物質就會流出來,引發腹膜炎或敗血症,演變成更棘手的情況。

    延伸閱讀:膽結石不治療會拖成膽囊癌? 醫指:5種人要特別小心

     

    更何況,目前沒有任何藥物能夠溶解膽結石,以經驗來看,膽囊炎發作過後常會反覆發作,所以目前普遍認為如果膽囊炎發作的話,應該要手術切除膽囊。

     

    想要避免面臨膽結石引發膽囊炎,白映俞建議平時盡量遵守這4個原則:定時進食,不要有一餐沒一餐;多攝取膳食纖維;不要快速減重;最後,還要維持適當體重,就能免於非開刀不可的窘境。

    延伸閱讀:膽結石「比生孩子還痛」 4個飲食惡習引它上門


    ◎ 本文出自/照護線上  ◎ 編輯/王家瑜整理  ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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