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除穢健康來!農曆7月練「吐穢氣法」 廢物、毒素排光光

2019/08/12 10:34

水逆之後又緊接著農曆7月,就怕不小心沾染上穢氣,讓人吃不好、睡不好、精神差、運氣不順。彥寬老師的「吐穢氣法」,3分鐘幫你祛除體內穢氣與濁氣,越練越健康,好運跟著來。

 

除穢健康來!農曆7月練「吐穢氣法」 廢物、毒素排光光

 

穢氣污染,身體弱運勢差

氣學管理專家彥寬老師提到,農曆7月有很多禁忌,例如:不去陰氣較重,氣場混雜,磁場不好的地方,特別忌諱藏陰,因為陰穢污濁之氣,會為人體招來壞情緒極壞運勢。
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其實平時飲食、情緒、居住環境、人際接觸,都會使人體累積穢濁之氣。穢,是骯髒、污濁的意思,穢氣就是不乾淨、不流通的壞氣。

 

以住家來說,家裡面的廁所濕氣及穢氣重,就是藏陰的地方,如果不注重廁所的清潔及流通,就容易聚集潮濕、污濁、發臭,滋生細菌讓人生病。
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廁所的穢氣不但會與房屋的好氣相衝,周圍的能量場也會影響人體身體健康;如果污濁之氣不能疏散,整個家裡的氣場都會變差,甚至會影響全家的運勢,家人健康也容易出問題。

 

壞氣不清理,久了變病氣

彥寬老師強調,穢氣就是一種濁氣,如果體內的濁氣不排,長期受濁氣污染,久了會變成病氣,影響情緒及身體健康,特別是對腸胃、泌尿系統有不良影響。例如:人體中也有充滿穢氣的地方,就在腸道,如果腸道不能保持通暢,就容易產生有害物質和堆積毒素。
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當人體磁場受到穢氣干擾,很多人經常感覺疲勞、睡不飽、無精打采,或總是心情不好,例如:出現焦慮、沮喪、憂鬱等情緒,這些都是人體累積太多負能量的表現,如果不將體內的穢濁之氣清理乾淨,不但會讓人生病,情緒不穩,連帶著運勢都會越來越差。
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淨化身心,保持氣血暢通

彥寬老師提到,與濁氣相反的是清氣,在中醫的看法中,人體的清氣能上升,濁氣能下降,這叫「升清降濁」,代表身上的氣運行通暢。反之,氣不能流通,廢物毒素不能順利排出體外,不只堵在腸道中,有毒物質還會隨著血液流動,污染到全身。

 

現代人飲食不節、煙酒不忌,要是再加上情緒起伏大,濁氣加上不良情緒會生出更多穢氣。如果平時又運動不足,每天的新陳代謝不夠徹底,身體裡面穢氣叢生,不只壓縮了清氣的空間,還會造成清濁不分,升降失調,整個人的氣都堵住了。

 

彥寬老師建議,練習「吐穢氣法」可以幫助氣血循環變通暢,身體就有能力去驅逐穢氣、排除濁氣。練習時想像有一股能量由上往下把穢氣排出去,體內所有負面能量都跟著疏散出去,持續一段時間會發現健康運氣都跟著好轉
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吐穢氣法,練出健康好運來

好處:促進氣血循環通暢,將濁氣排出體外,並有調理和增強人體臟腑機能的保健效果。

 

功法練習:
1.兩腳與肩同寬,平行站立。兩手十指相交叉,翻掌向上過頭頂,緩慢擺動脊椎。
2.兩手分開向下落,腳後跟抬起,同時嘴巴張開發出「哈」音,回到標準站立式。
3.重複練習3次,最後兩腳併攏,兩手握拳收功。

 

除穢健康來!農曆7月練「吐穢氣法」 廢物、毒素排光光

 

◎ 編輯/郭庚儒報導 ◎ 圖片來源/白雁時尚氣功提供

 

 

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