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養生

用蘇打水洗頭效果驚人、更滑順?皮膚科醫師解釋給你聽

  • 朱育嫻 報導
  • 2020/01/31 17:22
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  • 「聽說用蘇打水洗頭髮比較滑順?」為了減少使用化學物質,有人特地選擇poo-free(不用洗髮精),或改用蘇打水清洗頭部。對此,新竹國泰醫院皮膚科主任陳怡安提醒,萬一蘇打水調配不當,可能會傷害頭皮,還會讓髮質變得更脆弱。

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    用蘇打水洗頭效果驚人、更滑順?皮膚科醫師解釋給你聽

    示意圖/TVBS

     

    洗髮精不要停留太久 徹底洗淨不怕傷害

    頭部清潔是日常生活中重要的一環,不但讓個人感到舒適度,也是社交禮儀的關鍵。陳怡安在《藥物食品安全週報》中說明,由於一般洗髮精含有界面活性劑,利用親油端吸附油脂,親水端去接觸水分子,沖洗後達到清潔目的,若選擇合適的產品,停留時間不要過長並經過徹底洗淨,通常不至於造成危害。

     

    雖然頭部清潔的重點是頭皮,但是頭髮的狀態反而是外型扮演的重要角色。通常日常頭部的清潔程序,可先從頭皮開始,稍做按摩後再順著髮絲去除髒污。使用洗髮精時,可依照產品特性與個人需求,均勻抹上。陳怡安提到,如果在意長髮的柔順感與光澤度,可以在較遠離頭皮的髮梢處,使用溫和的潤護髮產品。

    延伸閱讀:對抗換季掉髮、惱人頭皮屑!中醫師教你做「無患子洗髮精」

     

    環境中的乾濕度 也是頭髮毛燥原因

    陳怡安表示,許多人夢寐以求的秀髮滑順感,會因個人髮質上角質蛋白的差異,以及含水量不同受到影響,環境中乾濕度或酸鹼性的變化,也會造成電荷上的改變,讓頭髮變得毛燥。

     

    陳怡安提醒,若民眾自行調配蘇打水用來洗頭髮,有一定的風險,因為蘇打水添加的碳酸氫鈉呈弱鹼性,萬一用量不當造成酸鹼中和的反應過度,可能會傷害頭皮的角質層,長期下來也容易讓頭髮脆弱而變得不滑順。若有頭皮或頭髮的問題,應諮詢皮膚科醫師,以免出現發癢、疼痛或落髮等各種症狀,甚至惡化成脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎或毛囊炎而不自知。

    延伸閱讀:改善頭皮屑喝的也有效 中醫推薦增液湯,補水潤膚不掉屑

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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