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養生

為什麼會走音?音痴是天生的嗎?多練習可以改善嗎?日本專家解惑

  • 王家瑜 整理
  • 2020/04/15 12:45
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  • 一般我們會稱在音樂方面缺乏理解或無法以正確音程唱歌的人為「音痴」。根據教育部國語辭典的解釋:「音痴是沒有能力分辨聲音高低的人」。有人說無法以正確音高或音程(兩音間的音高差)唱歌是一種生理上的缺陷,換言之就是從根本上欠缺這種能力。那麼,音痴是無法藉由訓練來改善的嗎?

     

    為什麼會走音?音痴是天生的嗎?多練習可以改善嗎?日本專家解惑

    示意圖/TVBS

     

    音痴並非生理缺陷造成

    研究音痴克服治療法的日本宮城教育大學小畑千尋副教授指出:「一般被認為是音痴的人,聽覺或發聲器官幾乎都沒有問題。」其實,音痴大部分的情形都不是由生理缺陷所造成的。

     

    小畑副教授表示:「例如1歲的幼兒便無法用正確的音程歌唱。因為以正確音程唱歌的技能並非與生俱來,而是後天學習而來的。」

     

    人類利用耳蝸來感受音高

    我們是如何聞聲唱歌的呢?耳朵內部(內耳) 有一處如蝸牛殼般呈螺旋狀的器官「耳蝸」(cochlea),我們正是利用該器官聽取音高。

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    所謂聲音就是空氣的振動。進入耳朵的聲音(振動)會通過鼓膜傳達至耳蝸。在耳蝸內部,感受聲波振動的細胞是沿著螺旋狀結構排列。因為耳蝸的結構使然,高音的振動會傳遞到耳蝸入口的細胞, 低音的振動則會傳遞到耳蝸深處的細胞。我們就是利用耳蝸中感受振動的部位之不同,來分辨不同的音高。

     

    音高的訊息會傳遞至大腦的初級聽覺皮質(primary auditory cortex),並進行處理。在大腦開始處理後,我們才能感受到聲音。

     

    為什麼會走音?音痴是天生的嗎?多練習可以改善嗎?日本專家解惑

     

    我們在唱歌時,大腦會對與發聲有關的肌肉發出指令。發出聲音的源頭是位於喉嚨的「聲帶」,其功能有如控制空氣進出肺部的閥門,藉由調節聲帶的開合程度,可使肺部呼出的空氣振動,進而產生聲音的高低。此外,改變口部及舌頭的形狀則能使聲音產生變化。連續進行這些行為,就能唱歌了。

    延伸閱讀:超洗腦! NO.1長壽方法「五聲養身歌」活化五臟,越唱越樂活

     

    音痴是因為「無法分辨自己聲音高低」

    那麼,在一連串唱歌的機制中,音痴的人到底是在哪個部分出了問題呢?小畑副教授表示:「音痴者最大的問題在於不知道自己聲音的音高與原本想發出的音高是否一致。」

     

    我們以與聽取外部聲音一樣的方式,同樣是透過內耳聽取自己的聲音。若大腦在聽到自己的聲音之後,能夠意識其與原本想發出的音高不同時,就會對發聲器官的肌肉發出指令,而將聲音修正至正確的音高。

     

    小畑副教授將檢查自己聲音音高及音程的行為稱為「內反饋」(internal feedback)。內反饋失靈的音痴者,由於無法得知自己的音高與其他人的音高是否相同,便無法修正出正確的音高,於是就會唱出走音的歌。

     

    為什麼會走音?音痴是天生的嗎?多練習可以改善嗎?日本專家解惑

     

    小畑副教授使用下述方法來確認內反饋是否正常運作:使用鋼琴彈出,或唱出與「Do」同音高的聲音,接著令A先生發出相同音高的音。能夠發出「Do」的音,並且也知道自己唱出的音是相同音高的話,便可以判斷A先生的內反饋運作正常。若是無法發出相同音高,但是知道「音高不對」的話,則表示內反饋有一定程度是在運作的。

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    空氣進入耳朵傳導 可能導致辨音困難

    「骨傳導」(bone conduction,又稱骨傳聲)是使得內反饋運作困難的要因之一。我們所聽到的自己的聲音,實際上是透過耳朵從外部傳來的聲音(空氣振動)以及經由骨頭將發聲器官的振動直接傳導至內耳(骨傳導)之聲音的混合聲。

     

    同樣的聲音,經由空氣傳導與經由骨傳導,傳達進耳朵時的頻率會稍有不同,也就是說音高聽起來會有些微不同。這就是為什麼自己聽到自己的聲音,與他人聽到的自己的聲音不會完全相同的原因。而這也正是導致我們難以正確判斷自己音高的原因。

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    音痴者的歌唱技能還在「發育階段」

    要進行什麼樣的訓練才能矯正音痴呢?小畑副教授表示:「縱然內反饋能運作,但發出的音程還是走音的話,建議可以從發聲練習開始進行訓練。若是內反饋失靈者,則可以借助內反饋準確者的幫助,先改進對自己音高的辨識能力。」

     

    對於內反饋失靈的音痴者,小畑副教授使用的指導方式如下:「使音痴者發出與負責指導者一樣的音高。然後由指導者隨時指正所發出的音高是否為相同音高,抑或太高或太低。藉此使音痴者逐漸改進對自己音高的辨識能力。若音痴者無法發出相同音高的聲音,則指導者就要反過來發出音痴者能容易唱出的音高。當發出的音高正確時,增加音量也是能讓音痴者實際感受以相同音高唱歌的有效方法。」

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    據表示,經由這樣的持續訓練,許多人的音痴狀況確實獲得了改善。小畑副教授說:「音痴並非意味著他們所欠缺的正確音程歌唱能力是永遠無法改善的,只是他們的歌唱技能還在發展階段而已。」即使認為自己沒有唱歌的天分,還是有很大機會能透過訓練來克服音痴的。

     

    ◎ 本文摘自/《身體的科學知識 體質篇:與身體有關的常見問題及對策》  ◎ 圖片來源/人人出版‧達志影像/shutterstock提供

     

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