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養生

被蚊子叮用指甲畫X止癢?為什麼越抓越舒服?皮膚科醫師曝「這件事止癢絕對不能做」

  • 郭庚儒 整理
  • 2020/05/12 16:24
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  • 小時候被蚊蟲叮咬時,大家是否曾經用指甲壓出「×」來止癢呢?這是一種下意識的行為,藉由帶給皮膚另一種強烈刺激,使發癢轉為疼痛,好讓自己不容易感覺到癢,是一種合理的行為。

    延伸閱讀:蚊子叮人的真相!科學研究:蚊子最喜歡O型血

     

    被蚊子叮用指甲畫X止癢?為什麼越抓越舒服?皮膚科醫師曝「這件事止癢絕對不能做」

     

    此外,在發癢部位沖熱水也會舒服許多,這也是藉由高溫(痛)來強烈刺激皮膚,藉此抑制發癢現象。搔癢會因為給予皮膚痛感而被暫時遺忘,但是也有許多因此惡化的案例,所以必須特別留意。

    延伸閱讀:夏天最怕蚊子叮、皮膚癢!自製萬用「紫雲膏」助消炎、修復皮膚

     

    事實上,在過去一直認為「搔癢屬於輕微疼痛」,以為當微弱的信號經過傳遞痛感的神經通路時,就會出現搔癢的感覺;而信號強烈時,就會感覺到疼痛。然而近年來的研究結果卻發現,其實身體裡有著傳遞搔癢感覺的神經纖維,進而釐清搔癢與疼痛,是兩種截然不同的皮膚感覺。

    延伸閱讀:蚊子最愛這3種人!皮膚科醫提醒:被咬別用口水止癢

     

    將發癢感覺 轉換成痛感

    疼痛,是當人碰觸到某些東西、感覺到痛時,會引發立刻將手縮回來的「神經反射」,但搔癢卻會引發用另一側的手去撓抓的「搔抓行為」。

     

    癢的感覺只會出現在雙手碰得到、且能撓抓的地方。具體而言,癢的感覺僅會發生在全身皮膚、眼皮內外側及眼白、鼻子黏膜等處,而內臟雖會感覺到痛,卻不會出現癢的感覺。搔癢仍有許多未知的部分,它與疼痛雖非常相似,卻又有所不同,兩者間的關係十分密切。

     

    蚊蟲叮咬後,壓出×其實一點效果也沒有,結果只會刺激皮膚,變得更癢而已。因為會造成皮膚更多的損傷,所以嚴禁這種行為。

     

    為什麼搔抓癢處會很舒服呢?

    明明搔抓不會癢的地方會感覺到「痛」,但是搔抓會癢的地方,就會很不可思議地感到「舒服痛快!」,這種經驗相信人人都曾經體驗過。

     

    這是因為搔抓癢處,會分泌出名為「快樂荷爾蒙」的多巴胺的緣故。多巴胺可視為經由搔抓行為、抓傷皮膚後所帶來的「成功報酬」。

     

    當人類「採取某種行為」,如賭博、購物、吃東西;或是「攝取某些物質」,如酒精、尼古丁、藥物,大腦內部被稱作「報酬系統」的部分就會出現強烈反應,而在這個報酬系統中,則存在多巴胺等等許多化學物質。

     

    當某些行為或物質與快樂的感覺強烈結合、啟動報酬系統的開關後,就會如同條件反射一樣形成附帶條件,使人陷入無法依意志停止該行為或攝取該物質、且可能伴隨著風險的「成癮症」。

     

    ◎ 本文摘自/《止身體的癢:正視皮膚搔癢的健康警訊,擺脫越抓越癢的惡性循環!》小林美咲 著
    ◎ 圖片來源/邦聯文化提供

     

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