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養生

冰箱裡的美容法寶!夏天皮膚曬紅發熱 「3種瓜」鎮靜皮膚又補水

  • 王家瑜 報導
  • 2020/08/21 10:00
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  • 夏天雖然已經過半,但毒辣的陽光可沒這麼容易放過你!中央氣象局連續多日發布「高溫警報」,美容達人向學文教大家如何拯救曬後肌膚,其實冰箱裡常見的3種瓜類,搖身一變就成為高CP值的護膚法寶。

     

    護膚法寶1 絲瓜

    向學文說,夏天常吃的絲瓜很適合用來舒緩曬後皮膚,如果將絲瓜剖開並擠壓,可以發現有一些天然蔬果的黏液;直接將黏液擦在皮膚上,乾掉之後就會感覺皮膚變得潤滑。另一個方法是將絲瓜切薄片,敷在手臂、肩頸等露在衣服外的部位,有助於舒緩曝曬後的泛紅發熱感。

    延伸閱讀:一根絲瓜平衡血糖、通血管、防治高血壓!專家教你加枸杞養生吃法

     

    冰箱裡的美容法寶!夏天皮膚曬紅發熱 「3種瓜」鎮靜皮膚又補水

     

    護膚法寶2 小黃瓜

    大家相當熟悉夏日蔬果小黃瓜,同樣也可以切片後敷在皮膚上,有鎮靜舒緩的效果。 向學文還分享一招,將小黃瓜打成汁,過濾後用棉片沾取敷臉,其針對黑眼圈、唇色較重的人,都有不錯的美白效果。

    延伸閱讀:營養師揭小黃瓜最佳吃法 利尿、減脂、降血壓

     

    護膚法寶3 冬瓜

    還有一種令人意想不到的瓜,竟然也是隱藏版的美容法寶,那就是冬瓜!向學文分享,先將冬瓜削皮後切丁,一部分留下來煮排骨湯,其餘放入果汁機絞碎或下鍋煮成泥,可以當成乳液使用;可以加入少許米酒,有助於延長保存期限。

    延伸閱讀:「減肥瓜」冬瓜!吳明珠大推2種吃法 早晚吃1碗減重、瘦身效果加倍

     

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