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養生

女生愛愛後一定要上廁所!許藍方博士解析「性愛前後必做5件事」

  • 王家瑜 報導
  • 2020/08/25 11:41
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  • 一年一度的七夕情人節,雙雙對對的戀人們怎能錯過這個節日。性研究博士許藍方提醒,愛愛過程中有幾個重要事項,做錯了不僅影響床上情趣,更可能傷害另一半的健康,千萬馬虎不得!

     

    1. 事前一定要洗澡

    享受歡愉前先清潔身體是絕對不可少的,如果擔心打斷性致,那就和另一半共度鴛鴦浴吧!許藍方提醒,女性私密處較敏感,用清水洗淨即可,不需特別使用沐浴乳;男性則要加強冠狀溝的清潔,因為此處是最容易藏汙納垢的部位。

     

    如果有口交或指交的習慣,許藍方也提醒,事前務必先刷牙、使用漱口水,以去除口腔內病菌;記得在出門前先剪指甲,以免指甲太長而刮傷女生的陰道。

    延伸閱讀:口交很髒?口交用什麼最好?口交一定要注意5件事

     

    女生愛愛後一定要上廁所!許藍方博士解析「性愛前後必做5件事」

    示意圖/TVBS

     

    2. 選保險套看「闊度」

    保險套是安全性行為的一大重點,許藍方提醒,購買保險套前,應測量自己的陰莖闊度,選擇尺寸適中的產品;太緊會讓男性不舒服,太鬆可能掉落在陰道裡面。

    延伸閱讀:有性經驗就要篩檢!12%愛滋感染者不自知 3個危險行為你可能曾犯過

     

    3. 保險套不要放口袋

    保險套不適合存放在潮濕、高溫的地方,如將保險套攜帶外出,不要放在衣褲口袋裡,建議放在包包暗袋或皮夾裡。

     

    許藍方強調,配戴保險套不僅是為了避孕,也是避免傳染疾病給彼此。因為很多男生不會在一勃起時馬上戴保險套,因此仍有可能透過性接觸而傳染疾病,因此事前清潔仍是必要的。

    延伸閱讀:婦科重災區「骨盆腔炎」會致命!性行為易感染 下腹痛發熱要當心

     

    4. 不要追求時間長短

    許多男性會擔心自己「太快」「不夠久」,許藍方認為,從前戲到射精整個過程,最適當的時間不應超過半小時,且前戲的時間要夠,抽插時間反而不需要太久;性愛的品質不在於時間長度,而是兩人是否真的「放鬆」地享受在過程中。

     

    她強調,愛愛不需要追求時間長短,也不要一心想著要達到哪些目標,男女都要盡量讓自己放鬆下來,讓副交感神經工作,男性才能順利勃起,女性也更容易達到高潮。

    延伸閱讀:高潮不等於性滿足!愛愛時3個必問問題 讓雙方達到完美性愛

     

    5. 女生事後要小便

    許藍方指出,男生在射精完之後覺得疲累、想睡是正常現象,而女生此時卻需要一個溫柔的擁抱,建議多給彼此一點體諒,男生不妨先給出一個擁抱再睡,女生也不需要責備男生不夠體貼。

    延伸閱讀:性行為後泌尿道感染 要不要「停機」?

     

    但有個不能忘記的重點,女性在性行為後一定要上廁所尿尿;因為女性陰道和尿道口很接近,尿道平時是無菌的狀態,但在性行為過程中,尿道口可能沾染到病菌,因此可以藉由小便沖掉病菌,避免尿道感染。小便過後,也別忘了洗個澡、清潔全身喔!

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

    6/17起『健康2.0』全面升級!主持人除了鄭凱云,也會加入江坤俊醫師,更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康,每天下午2點,每週六、日晚間7點,請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

     

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