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地瓜發芽還可以吃嗎?地瓜有苦味、香水味、粗纖維?專家授挑選好吃地瓜祕技

羅以容 報導 2022/10/13 19:18

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地瓜的好,大家都知道!但不小心吃到怪地瓜該怎麼辦?有名女網友因為想吃地瓜減肥,所以買了冷凍地瓜回家吃,沒想到地瓜卻散發出一股超奇怪的香水味,她原本還以為是地瓜新品種,只是吃到最後地瓜竟然變苦了,讓她趕緊上網搜尋,地瓜變苦的原因。

看更多:吃地瓜比白米飯更健康?營養師曝1情況例外 地瓜3吃法最健康

 


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一查卻發現,許多人也有類似困擾,甚至有不少網友討論地瓜怪味是「臭香」,地瓜有黑斑病,讓女網友相當害怕自己不小心吃了苦地瓜,是不是不久就會「毒發身亡」。到底地瓜為什麼會變苦?為什麼會有香水味?真的是黑斑病嗎?還可以吃嗎?

 

為什麼地瓜會有苦味、香水味?

行政院農委會農業試驗所嘉義分所研究員兼系主任賴永昌博士表示,地瓜有苦味或香水味,很有可能是遭受蟲害或病害,但不太可能是黑斑病,目前僅有國外有黑斑病的紀錄,「台灣至今尚未出現黑斑病的紀錄」。

 

賴永昌強調,民眾買到發苦、香水味的地瓜,「真的還是不要吃」。尤其當地瓜出現「臭香」最有可能是遭受蟻象蟲入侵。另外,當地瓜感染軟腐病,也會導致地瓜出現斑點、變軟、變臭、爛掉等。

 

地瓜有粗纖維是壞掉了嗎?

另外,也有許多民眾買來的地瓜果肉呈現粗纖維,賴永昌指出,有兩個原因會造成地瓜果肉纖維化,首先是種植地瓜的季節錯誤,南部會在每年8、9月開始種植,過年採收;而北部則是在3、4月種植,8月採收,當種植季節錯誤會導致粗纖維出現。另外,種植時若遇到逆境,如淹水等也會讓果肉發生粗纖維。

 

地瓜發芽可以吃嗎?

至於地瓜發芽,可不可以吃?賴永昌說明,「地瓜發芽可以吃」!馬鈴薯發芽會產生龍葵鹼,食用過多中毒。不過地瓜發芽只是會分解澱粉,導致澱粉變少,口感會變差,地瓜會變得不好吃而已。

看更多:馬鈴薯發芽還能不能吃?營養師:茄鹼恐食物中毒!馬鈴薯這樣煮營養最豐富


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如何挑選好地瓜?

圓形地瓜、長條地瓜是品種、土壤不同所造成,不能當作挑選地瓜的標準!賴永昌建議,可以挑選形狀完整、沒有缺口、沒有破皮損傷的地瓜,若地瓜有傷口,很有可能已遭受病菌感染。他補充,每年過年前後都是地瓜盛產期,盛產期地瓜都會很好吃。

看更多:韓國新男神每天4塊雞+地瓜,狂瘦16公斤練出大胸肌 專家說加這2食物效果更好

 

◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/賴永昌博士

 

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