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冬天養生首選「泡湯」?3種人越泡身體越差

郭庚儒 報導

2019/10/29 17:09

冬天泡湯是人生一大享受,許多人也習慣泡湯作為養生首選。不過,醫師提醒,低血壓的年輕人、三高及靜脈曲張患者,千萬別天天泡湯,或是泡湯時間過久,以免造成病情惡化,嚴重甚至心肌梗塞。
延伸閱讀:冬天泡湯很舒服,但你知道怎麼泡才安全嗎?

 

冬天養生首選「泡湯」?3種人越泡身體越差

示意圖/TVBS

 

博仁醫院副院長、心臟內科主治醫師康志森指出,臨床上,有2種人不適合經常泡湯,包括:低血壓的年輕人及年紀大的三高患者,每次泡湯應以10分鐘為限。

 

●低血壓的年輕人:血壓只有8、90的人,平常不容易流汗;但泡溫泉時就會逼得必須流汗,此時血管擴張、血壓會下降,就可能昏倒。

 

●年紀大的三高患者:泡溫泉時血管擴張,但三高疾病造成的動脈硬化,有會導致血壓降下,容易發生起坐性低血壓。
延伸閱讀:做好1件事血壓、血脂不惡化! 

 

男子天天泡湯 靜脈曲張惡化

基隆長庚外科教授江坤俊分享,新聞報導中曾有一名40多歲男子,冬天幾乎每天都去泡溫泉,剛開始泡完湯覺得通體舒暢,持續1、2個月後,不但不覺得身體放鬆;反而,腳變腫、伴隨搔癢感,就醫才發現靜脈曲張惡化。

 

另外,還有一名靜脈曲張患者,泡湯泡到腳流血,原因就是靜脈曲張時,血紅素會滲出來,腳就會變得很癢,再用手去抓癢,就容易流血了。

 

江坤俊說明,靜脈曲張就是靜脈擴張,在熱脹冷縮原理之下,泡熱水會使靜脈更擴張,加上肌肉放鬆,又無法將血打回去,才會造成靜脈曲張從第一級變成第三級。
延伸閱讀:靜脈曲張會致命!6種人是高風險群江坤俊教2招預防

 

靜脈曲張患者可以泡溫泉嗎?江坤俊建議,一般來說,靜脈曲張患者盡量不要泡湯超過5分鐘。長庚醫院靜脈曲張門診副主任張學倫補充,靜脈曲張是血管擴張疾病,如果泡湯時冷熱交替,更可能造成心臟病發作、心肌梗塞,千萬要避免。

 

◎ 編輯/郭庚儒報導 ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

 

 

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