為什麼肥胖的人一定要減肥？醫師曝最可怕後果 5指標快檢查

日前北韓最高領導人金正恩，長達20天都沒有公開露面，健康狀況一度引起國際間熱議。事實上，金正恩的健康狀況，從身形就能略知一二。

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5大心血管疾病危險因子

金正恩的身高約170公分、體重約130公斤，BMI值高達45，屬於重度肥胖者。肥胖醫學會醫師陳弘聖指出，肥胖者通常都有代謝症候群，代謝症候群其實並不是一個疾病，而是具有多種心血管疾病危險因子。

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❶腹部肥胖

腹部肥胖代表脂肪堆在內臟，罹患心血管疾病風險特別高。以亞洲人標準看來，男性腰圍≥ 90cm、女性腰圍≥80cm，就是腹部肥胖。

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❷血壓上升

一般來說，正常的血壓標準為收縮壓<140mmHg、舒張壓<90mmHg。而代謝症候群的標準比較嚴重，收縮壓≥130mmHg、舒張壓≥ 85mmHg，即使有服藥控制，也代表血壓超標。

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❸高密度脂蛋白膽固醇過低

血脂肪中的高密度脂蛋白膽固醇，也就是好的膽固醇，被稱做是「血管的清道夫」，負責清除血管產生的脂肪斑塊，能夠預防心血管堵塞。

正常情況下，高密度脂蛋白膽固醇越高越好，當男性<40mg/dl、女性<50mg/dl，也符合代謝症候群指標之一。

❹空腹血糖上升

空腹血糖≥100 mg/dl，就符合空腹血脂糖上升，而醫學上，空腹血糖≥126以上就是糖尿病。

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❺三酸甘油脂上升

血脂肪的三酸甘油脂，也是代謝症候群指標之一，如果三酸甘油脂≥150mg/dl，就算超標。正常人的血清顏色為黃白色，甚至透明，而三酸甘油脂太高的人，抽血時會發現，血清非常混濁有如牛奶。

陳弘聖強調，如果以上5項危險因子符合3項以上，就是代謝症候群，未來發生心血管疾病的機率就很高。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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