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中醫也能戒菸!每天按壓神奇戒菸穴 清熱化痰、促進口水分泌、降低菸癮

  • 曾金月 報導
  • 2020/12/31 18:03
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  • 戒菸除了西醫門診外,中醫嘛A通!中醫師陳潮宗指出,在手肘上有個戒菸穴,它可增加口水分泌,讓嘴裡產生甜味感,進而對菸味感到厭惡,因而不再有抽菸的慾望。

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    長期吸菸易耗傷津液

    陳潮宗指出,中醫認為菸草屬性「溫燥」,長期吸菸易耗傷津液,出現口乾舌燥、咳嗽痰多等症狀,讓人處在虛性亢進的感覺,因此治療以針灸、穴位按摩為主,幫助有菸癮的人清熱化痰、寧心安神、宣降肺氣,逐漸擺脫戒斷症候群。

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    戒菸穴:抑制抽菸慾望,增加口水分泌

    陳潮宗建議,想戒菸的民眾,平時可以多按摩在手上的戒菸穴,或是從列缺穴往陽谿穴方向輕推。可使菸癮者口水分泌增多,尤其是菸癮重的人,口中會有金屬般的異味感;至於菸癮輕的人,常按這穴道,口中會產生甜味感,進而對菸味感到厭惡,不想再抽菸。

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    尋找戒菸穴

    陳潮宗說,戒菸穴比較特別,先找到列缺穴與陽谿穴,2穴的中間點即是戒菸穴。

     

    列缺穴:

    這是肺經上的一個穴位,將雙手虎口交叉,右手食指貼著左手拇指外緣延伸至橈骨莖突的上方,指尖所到達的位置即為列缺穴。

     

    中醫也能戒菸!每天按壓神奇戒菸穴 清熱化痰、促進口水分泌、降低菸癮

     

    陽谿穴

    陽谿穴是大腸經的穴位,手背上大拇指與食指打開,兩指往手肘方向延伸,中間的交叉處,即為陽谿穴。

     

    中醫也能戒菸!每天按壓神奇戒菸穴 清熱化痰、促進口水分泌、降低菸癮

     

    戒菸穴:

    戒菸穴:就位在裂缺穴與陽谿穴的中間。

     

    中醫也能戒菸!每天按壓神奇戒菸穴 清熱化痰、促進口水分泌、降低菸癮

     

    陳潮宗建議,吸菸的人經常按壓穴位,會有明顯疼痛,尤其是菸癮發作時用力按壓,會有明顯抑制作用,嘴巴就會有一個厭惡感,因而可以改掉抽菸的壞習慣。

     

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