大家都在看
member-icon

吳明珠推薦頸部回春4穴道拉提、撫紋通氣血 抹乳液時記得「這樣」按摩

曾金月 報導 2021/03/12 15:34

share with lineshare with fb
copy link

年齡是女人肌膚的隱形殺手,到了一定年紀,臉部肌肉就會開始變鬆垮,接著雙下巴、俗稱雞脖子的頸紋相繼出現,中醫師吳明珠推薦4個穴道,建議洗完臉抹乳液時,記得經常按摩可以拉提、延緩下垂。

看更多:原來妳抗老拉提的方式用錯了! 「變年輕」只要做對這件事!

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


頸部回春4穴道

吳明珠說,隨著年紀漸增,一些結締組織鬆掉,加上脂肪變多,臉部肌肉就會跟著往下墜。除了醫美注射美顏針外,她推薦常按臉部的4個穴道可延緩與改善。

看更多:天天「扮鬼臉」3 招 ,一個月後能看到臉變緊實,還能刺激穴道與經絡

 

承漿穴

承漿位在嘴唇正下方有一個凹點,壓下去會有一點痠痠的。

 

頰車:

講話、吃蘋果嘴巴張開時,耳垂前方有個會動的關節,這裡就是頰車。

 

 

翳風:

按下耳垂,貼在後頸處的凹陷是「翳風」


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


 

缺盆:

缺盆穴位在鎖骨上窩中央處,長長的凹陷處即是。

 

改善雙下巴、拉提頸紋按摩法

吳明珠說,從承漿往後一直推至頰車,可以改善雙下巴。

看更多:錯誤姿勢讓你臉變大!1招「肩胛骨運動」秒瘦臉、消除雙下巴

 

 


廣告之後還有更多精彩內容



廣告之後還有更多精彩內容


而鎖骨上方骨縫的缺盆,從內側往外延伸經過胸鎖乳突肌,到肩膀交接處,沿著這條筋往上推按到耳後的翳風,可以改善頸部的紋路,這一路按摩會覺得痠痠的,甚至會有一點紅紅的,都算是正常。

 

吳明珠建議,洗完臉後擦乳液時,可以這樣按摩,記得兩邊都要按。

 

→名醫觀點、養生妙招都在這!快點我加入【健康2.0 LINE好友】
→最新健康資訊不漏接!快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】

分享文章
share with lineshare with fb
copy link
延伸閱讀
人氣排行榜