水煮蛋
運動
鮮乳
膝蓋痛
男生坐著上廁所
卵巢癌
颱風
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長者補蛋白質最有效的不是水煮蛋！「這種蛋」加一物更強
說到補充蛋白質，許多民眾第一反應就是吃「水煮蛋」，認為其保留了整顆雞蛋的營養且無調味，是最健康的選擇。然而，蘇晉暉診所新
營養對策
早餐吃錯咖啡麵包血糖更飆！醫推水煮蛋配這2樣：黃金比例吃出驚人控糖力
許多人習慣早餐喝杯咖啡、啃個麵包，或乾脆不吃，以為能省時控制體重。阮綜合醫院消化內科主治醫師蕭偉成警告，長期吃錯組合或忽
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68歲李艷秋近況曝光！退休後天天做這件事 壞膽固醇從130降到87
網路盛傳，68歲資深媒體人李艷秋已不能行走，人生悲慘，淪為農婦，晚年淒涼。對此，李艷秋發文澄清，「最近練重訓、遊長江、惠
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買牛奶注意！有這2種標章才能叫「鮮乳」。為提升國產鮮乳辨識度、避免進口乳品標示混淆，農業部宣布，乳品標示新制自今7/1起
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膝蓋痛該休息還是運動？「坐著1招」保養膝關節 防關節退化
膝蓋痛到底該不該動？不少中高年齡者一感到膝蓋痠痛，就開始減少走路、避免爬樓梯，以為這樣能保護關節，卻可能讓膝蓋越養越弱。
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男性「坐下尿尿」醫師認證有4大好處！搭配1招還能改善殘尿毛病
許多男性習慣站著上廁所，但男性「坐著如廁」，對泌尿道的負擔會更輕！泌尿科醫師黃英哲指出，從身體放鬆與泌尿保養的角度來看，
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曾住台13年YTR卵巢癌病逝！醫示警：出現「這症狀」別只吃胃藥
曾住台灣13年、擁有41萬訂閱的日本YouTuber夫妻檔MASA與Miko，傳來令人心碎的消息，先生MASA悲痛證實，
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巴威颱風／警戒區又擴大了！10縣市停班停課破9成 風雨最猛5地區曝
巴威颱風路徑將北轉直衝台灣，且暴風圈涵蓋台灣2/3縣市，全台風雨躲不掉。中央氣象署公布最新「暴風圈侵襲」全台機率，不只大
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白飯換個吃法血糖竟變正常！醫：加這一味延緩吸收 穩糖必做3招
許多糖尿病患者因戒除白飯陷入低血糖風險。阮綜合醫院消化內科主治醫師蕭偉成強調，控糖關鍵不在於不吃飯，而是搭配蔬菜與蛋白質
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水果界代謝神隊友！名醫激推「這水果」低糖又護心 切開前1關鍵必看
大家常想知道什麼水果可以吃？家醫科醫師李思賢表示，這個問題很複雜，因為水果的好壞很難一概而論，含糖量、升糖指數、農藥殘留
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65歲男慢性腎臟病快洗腎！靠1飲食逆轉腎功能 腎絲球過濾率奇蹟上升
連續多年被醫學界評為全球最佳的地中海飲食，經過特定調整後，竟能成為慢性腎衰竭患者延緩洗腎的關鍵飲食策略。腎臟科醫師洪永祥
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想要控制體重或減脂增肌的人都流行早餐吃水煮蛋，不僅準備方便，補充足夠的蛋白質能助維持肌肉量、蛋黃富含多種維生素，也不怕營
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毒油回收暴增至401項 ! 故宮晶華、路易莎都用到 咖哩醬、雞排也中鏢
衛生福利部7/7宣布，所有使用到中聯油脂生產的含致癌物問題沙拉油的產品全數都必須下架回收，食品藥物管理署7/8下午2點更
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賴基銘
賴基銘
血液腫瘤科
現職:
醫院：萬芳醫院
職稱：血液腫瘤科主治醫師
經歷:
國家衛生研究院癌症研究所兼任副研究員級主治醫師（現職）
台灣臨床腫瘤醫學會理事（現職）
台灣癌症基金會執行長（現職）
台灣營養醫學推廣協會副理事長（現職）
專長:
腫瘤學癌症諮詢、癌症化學治療、癌症標靶治療、抗癌中草藥治療
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港星腰痛竟是罕見骨癌！頭髮眉毛全掉光 痛到全身顫抖喊救命
29歲港星文頌男，2023年確診罹患尤文氏肉瘤，暫別演藝工作積極接受治療，但5次化療失敗，剛完成28次放療，目前等待治療
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男性感染HPV機率更高！15歲以上男性 每3人有1人感染至少一種HPV
國人最新HPV認知調查發現，僅不到1成家長認為兒子感染HPV風險高；但國際最新研究指出，15歲以上男性，每3人就有1人感
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朱芯儀罹乳癌最新病況再開刀！醫曝乳癌復發高峰時間 少做1件事當心感染、血栓
36歲女星朱芯儀去（2022）年自曝罹患乳癌，日前她PO出一張躺在病床上的照片，原來是進手術室拆除人工血管，並寫下「謝謝
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錢薇娟自曝B肝帶原20年！她靠2招遠離肝炎、肝硬化、肝癌
前女籃國手錢薇娟今（12/29）出席B肝衛教記者會，自曝B肝帶原20多年了，不過，她身體相當健康，長年維持每半年抽血及做
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癌友打疫苗抗體也難產...全球首款「新冠預防藥」問世！號稱降8成感染率
各國逐漸解封，台灣疫情看似也在緩慢走下坡，民眾盼能盡快回歸正常生活，但對於癌症患者、器官移植者等免疫力低下族群來說，恢復
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婦癌健康揭密／3大高死亡率婦癌非無藥可醫！醫曝「最新晚期婦癌治療策略」 延長存活時間有方法
乳癌、卵巢癌及子宮頸癌，是國人女性癌症死因前3大婦癌。過去一旦診斷為晚期婦癌，總給人無藥可醫的絕望；近年來，隨著標靶藥物
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健保不給付癌症新藥又沒錢怎麼辦？病友團體提「癌症新藥多元支持基金」
當健保不給付癌症新藥，癌友只能自費，甚至面臨沒錢治療的困境嗎？台灣癌症基金會、台灣年輕病友協會、乳癌病友協會，提出「台灣
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47歲台語男歌手葉勝欽「骨髓癌」驟逝！醫：骨髓瘤3特徵 貧血要留意
47歲的台語歌手葉勝欽驚傳癌症驟逝！他在去（2021）年底傳出罹患骨髓癌，多次進出醫院化療，如今友人證實，葉勝欽已經離開
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女星腫瘤指數升高直奔醫院！醫曝罹癌4危險警訊 CA19-9升高可能是哪些疾病？
32歲女星大元（林艾璇），日前在IG自曝健檢發現胰臟腫瘤標記指數CA19-9異常，她表示，雖然CA19-9並不是最精確的
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張國棟罹胰臟癌病逝！醫曝6大危險警訊 中老年人2情形不單純
曾榮獲金鐘獎男配角的資深演員張國棟，昨日驚傳罹患胰臟癌病逝，享耆壽92歲。根據媒體報導，張國棟數月前突然暴瘦，就醫檢查發
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癌症權威點名6種人是婦癌高風險族群！只要做2件事 罹癌存活率高達9成
婦癌常見的乳癌及子宮頸癌，高居台北市10大死因第2名及第9名。新冠肺炎疫情影響，也降低了民眾參與癌症篩檢的意願；根據統計
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他牙痛竟是罹癌了！台大醫曝4大徵兆 這種人染HPV變癌機率高10倍
感染HPV，也可能罹患頭頸癌！一名男子原以為是牙痛，牙齒拔了疼痛感持續，再次就醫被診斷為三叉神經痛，經過治療仍未改善；不
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輕熟女常腹脹、便祕 竟是卵巢癌晚期！醫曝女性年過40歲必做這檢查
一名40歲的王小姐，工作繁忙加上先天腸胃不好，經常腹脹、便祕都不以為意，直到某次因為嚴重便祕才就醫，竟發現卵巢癌晚期，且
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小心HPV（人類乳突病毒）潛伏在你我身邊，還可能會重複感染帶來健康危機！台灣疫苗推動協會理事長黃玉成指出，HPV病毒型別
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「肺癌」存活率10大癌症最低，不抽菸也會得！5招降低70％罹癌風險
根據台灣癌症登記中心最新統計資料顯示，去年（2019）肺癌死亡人數突破新高來到9,701人，台灣癌症基金會執行長賴基銘教
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HPV感染不分男女！預防「六癌一病」戴保險套還不夠 單一性伴侶也別輕忽
一講到人類乳突病毒（HPV），許多人都會聯想到子宮頸癌，其實HPV病毒的危害不僅僅如此，可能導致肛門癌、口咽癌等6種癌症
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以一頭長髮和馬尾造型闖蕩政壇的立委林昶佐，近日卻毅然決然剪下陪伴他24年的長髮，捐給台灣癌症基金會用來製作假髮。據國健署
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肺腺癌專找女性、非吸菸者 晚期患者「標靶接力」腫瘤縮小8成
肺癌是國人癌症死亡之首，不僅在台灣，全球也有相同的趨勢；由於肺癌早期症狀不明顯，發現時多半已是晚期，已出現咳嗽、呼吸困難
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乳癌每３人就有１人是年輕人 有檢查就好？３迷思告訴妳
乳癌高居女性癌症發生首位，2016年新發病例高達12,672人，換算起來每天有近35位婦女受到乳癌的侵襲，面對乳癌威脅，
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#癌症時鐘
遺傳不是乳癌最大元凶！4大壞習慣最可怕，最佳預防之道「這樣做」
乳癌高居國人女性十大癌症首位，近10年來，乳癌人數倍增，平均每天有34位婦女罹患。醫師指出，乳癌遺傳家族史並非主因，真正
#乳癌
#運動
術後進補的觀念要改變！ 專家：術前7 天補充營養最能提升免疫力
示意圖／TVBS 國人習慣手術後才「進補」的習慣可能要改變了！研究發現，癌症手術前7天，額外補充免疫營
#癌症營養
#免疫力
狂吃豬肝補鐵？20種高鐵食物，搭配「神隊友」效果最好
覺得容易累、頭暈、心悸、運動耐力不佳或容易喘，這些症狀可能是貧血造成的！「大多數的民眾有貧血的徵兆卻不自知。」醫師指出，
#豬肝
#補鐵
愛吃路邊攤、看午夜場，當心大腸瘜肉找上門
示意圖／TVBS 大腸癌連續十年高居台灣癌症發生首位，而且有年輕化趨勢。台灣癌症基金會
#賴基銘
#大腸瘜肉
瘜肉變大腸癌 71萬年輕人有風險
大腸癌是國內每年新增人數最多的癌症，已經６年蟬聯癌症發生人數第１名。這種過去以年長者為威脅對象的疾病，現在也
#大腸癌
#瘜肉
港星腰痛竟是罕見骨癌！頭髮眉毛全掉光 痛到全身顫抖喊救命
29歲港星文頌男，2023年確診罹患尤文氏肉瘤，暫別演藝工作積極接受治療，但5次化療失敗，剛完成28次放療，目前等待治療
#尤文氏肉瘤
#骨癌
港星腰痛竟是罕見骨癌！頭髮眉毛全掉光 痛到全身顫抖喊救命
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#尤文氏肉瘤
#骨癌
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男性感染HPV機率更高！15歲以上男性 每3人有1人感染至少一種HPV
國人最新HPV認知調查發現，僅不到1成家長認為兒子感染HPV風險高；但國際最新研究指出，15歲以上男性，每3人就有1人感
#HPV感染
#HPV疫苗
男性感染HPV機率更高！15歲以上男性 每3人有1人感染至少一種HPV
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#HPV感染
#HPV疫苗
朱芯儀罹乳癌最新病況再開刀！醫曝乳癌復發高峰時間 少做1件事當心感染、血栓
36歲女星朱芯儀去（2022）年自曝罹患乳癌，日前她PO出一張躺在病床上的照片，原來是進手術室拆除人工血管，並寫下「謝謝
#乳癌
#人工血管
朱芯儀罹乳癌最新病況再開刀！醫曝乳癌復發高峰時間 少做1件事當心感染、血栓
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#乳癌
#人工血管
錢薇娟自曝B肝帶原20年！她靠2招遠離肝炎、肝硬化、肝癌
前女籃國手錢薇娟今（12/29）出席B肝衛教記者會，自曝B肝帶原20多年了，不過，她身體相當健康，長年維持每半年抽血及做
#錢薇娟
#B肝帶原
錢薇娟自曝B肝帶原20年！她靠2招遠離肝炎、肝硬化、肝癌
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#錢薇娟
#B肝帶原
癌友打疫苗抗體也難產...全球首款「新冠預防藥」問世！號稱降8成感染率
各國逐漸解封，台灣疫情看似也在緩慢走下坡，民眾盼能盡快回歸正常生活，但對於癌症患者、器官移植者等免疫力低下族群來說，恢復
#新冠預防藥
#Evusheld
癌友打疫苗抗體也難產...全球首款「新冠預防藥」問世！號稱降8成感染率
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婦癌健康揭密／3大高死亡率婦癌非無藥可醫！醫曝「最新晚期婦癌治療策略」 延長存活時間有方法
乳癌、卵巢癌及子宮頸癌，是國人女性癌症死因前3大婦癌。過去一旦診斷為晚期婦癌，總給人無藥可醫的絕望；近年來，隨著標靶藥物
#乳癌
#卵巢癌
婦癌健康揭密／3大高死亡率婦癌非無藥可醫！醫曝「最新晚期婦癌治療策略」 延長存活時間有方法
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#乳癌
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健保不給付癌症新藥又沒錢怎麼辦？病友團體提「癌症新藥多元支持基金」
當健保不給付癌症新藥，癌友只能自費，甚至面臨沒錢治療的困境嗎？台灣癌症基金會、台灣年輕病友協會、乳癌病友協會，提出「台灣
#癌症新藥
#健保
健保不給付癌症新藥又沒錢怎麼辦？病友團體提「癌症新藥多元支持基金」
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#癌症新藥
#健保
47歲台語男歌手葉勝欽「骨髓癌」驟逝！醫：骨髓瘤3特徵 貧血要留意
47歲的台語歌手葉勝欽驚傳癌症驟逝！他在去（2021）年底傳出罹患骨髓癌，多次進出醫院化療，如今友人證實，葉勝欽已經離開
#葉勝欽
#骨髓癌
47歲台語男歌手葉勝欽「骨髓癌」驟逝！醫：骨髓瘤3特徵 貧血要留意
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#葉勝欽
#骨髓癌
女星腫瘤指數升高直奔醫院！醫曝罹癌4危險警訊 CA19-9升高可能是哪些疾病？
32歲女星大元（林艾璇），日前在IG自曝健檢發現胰臟腫瘤標記指數CA19-9異常，她表示，雖然CA19-9並不是最精確的
#大元
#CA19－9
女星腫瘤指數升高直奔醫院！醫曝罹癌4危險警訊 CA19-9升高可能是哪些疾病？
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張國棟罹胰臟癌病逝！醫曝6大危險警訊 中老年人2情形不單純
曾榮獲金鐘獎男配角的資深演員張國棟，昨日驚傳罹患胰臟癌病逝，享耆壽92歲。根據媒體報導，張國棟數月前突然暴瘦，就醫檢查發
#張國棟
#胰臟癌
張國棟罹胰臟癌病逝！醫曝6大危險警訊 中老年人2情形不單純
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#張國棟
#胰臟癌
癌症權威點名6種人是婦癌高風險族群！只要做2件事 罹癌存活率高達9成
婦癌常見的乳癌及子宮頸癌，高居台北市10大死因第2名及第9名。新冠肺炎疫情影響，也降低了民眾參與癌症篩檢的意願；根據統計
#婦癌
#乳癌
癌症權威點名6種人是婦癌高風險族群！只要做2件事 罹癌存活率高達9成
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#婦癌
#乳癌
他牙痛竟是罹癌了！台大醫曝4大徵兆 這種人染HPV變癌機率高10倍
感染HPV，也可能罹患頭頸癌！一名男子原以為是牙痛，牙齒拔了疼痛感持續，再次就醫被診斷為三叉神經痛，經過治療仍未改善；不
#HPV
#口咽癌
他牙痛竟是罹癌了！台大醫曝4大徵兆 這種人染HPV變癌機率高10倍
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#HPV
#口咽癌
輕熟女常腹脹、便祕 竟是卵巢癌晚期！醫曝女性年過40歲必做這檢查
一名40歲的王小姐，工作繁忙加上先天腸胃不好，經常腹脹、便祕都不以為意，直到某次因為嚴重便祕才就醫，竟發現卵巢癌晚期，且
#便祕
#卵巢癌
輕熟女常腹脹、便祕 竟是卵巢癌晚期！醫曝女性年過40歲必做這檢查
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單一性伴侶也要小心！感染HPV日後罹癌風險高9倍，HPV會導致哪些癌症？
小心HPV（人類乳突病毒）潛伏在你我身邊，還可能會重複感染帶來健康危機！台灣疫苗推動協會理事長黃玉成指出，HPV病毒型別
#HPV
#罹癌風險
單一性伴侶也要小心！感染HPV日後罹癌風險高9倍，HPV會導致哪些癌症？
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#HPV
#罹癌風險
「肺癌」存活率10大癌症最低，不抽菸也會得！5招降低70％罹癌風險
根據台灣癌症登記中心最新統計資料顯示，去年（2019）肺癌死亡人數突破新高來到9,701人，台灣癌症基金會執行長賴基銘教
#肺癌
#肺腺癌
「肺癌」存活率10大癌症最低，不抽菸也會得！5招降低70％罹癌風險
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HPV感染不分男女！預防「六癌一病」戴保險套還不夠 單一性伴侶也別輕忽
一講到人類乳突病毒（HPV），許多人都會聯想到子宮頸癌，其實HPV病毒的危害不僅僅如此，可能導致肛門癌、口咽癌等6種癌症
#HPV
#癌症
HPV感染不分男女！預防「六癌一病」戴保險套還不夠 單一性伴侶也別輕忽
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#癌症
立委林昶佐為癌友剪下24年招牌長髮 想捐髮需具備2條件
以一頭長髮和馬尾造型闖蕩政壇的立委林昶佐，近日卻毅然決然剪下陪伴他24年的長髮，捐給台灣癌症基金會用來製作假髮。據國健署
#癌友
#掉髮
立委林昶佐為癌友剪下24年招牌長髮 想捐髮需具備2條件
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肺腺癌專找女性、非吸菸者 晚期患者「標靶接力」腫瘤縮小8成
肺癌是國人癌症死亡之首，不僅在台灣，全球也有相同的趨勢；由於肺癌早期症狀不明顯，發現時多半已是晚期，已出現咳嗽、呼吸困難
#肺腺癌
#非小細胞癌
肺腺癌專找女性、非吸菸者 晚期患者「標靶接力」腫瘤縮小8成
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乳癌每３人就有１人是年輕人 有檢查就好？３迷思告訴妳
乳癌高居女性癌症發生首位，2016年新發病例高達12,672人，換算起來每天有近35位婦女受到乳癌的侵襲，面對乳癌威脅，
#乳癌年輕化
#癌症時鐘
乳癌每３人就有１人是年輕人 有檢查就好？３迷思告訴妳
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#乳癌年輕化
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遺傳不是乳癌最大元凶！4大壞習慣最可怕，最佳預防之道「這樣做」
乳癌高居國人女性十大癌症首位，近10年來，乳癌人數倍增，平均每天有34位婦女罹患。醫師指出，乳癌遺傳家族史並非主因，真正
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遺傳不是乳癌最大元凶！4大壞習慣最可怕，最佳預防之道「這樣做」
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術後進補的觀念要改變！ 專家：術前7 天補充營養最能提升免疫力
示意圖／TVBS 國人習慣手術後才「進補」的習慣可能要改變了！研究發現，癌症手術前7天，額外補充免疫營
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術後進補的觀念要改變！ 專家：術前7 天補充營養最能提升免疫力
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狂吃豬肝補鐵？20種高鐵食物，搭配「神隊友」效果最好
覺得容易累、頭暈、心悸、運動耐力不佳或容易喘，這些症狀可能是貧血造成的！「大多數的民眾有貧血的徵兆卻不自知。」醫師指出，
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狂吃豬肝補鐵？20種高鐵食物，搭配「神隊友」效果最好
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愛吃路邊攤、看午夜場，當心大腸瘜肉找上門
示意圖／TVBS 大腸癌連續十年高居台灣癌症發生首位，而且有年輕化趨勢。台灣癌症基金會
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愛吃路邊攤、看午夜場，當心大腸瘜肉找上門
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瘜肉變大腸癌 71萬年輕人有風險
大腸癌是國內每年新增人數最多的癌症，已經６年蟬聯癌症發生人數第１名。這種過去以年長者為威脅對象的疾病，現在也
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瘜肉變大腸癌 71萬年輕人有風險
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