根據國民健康署的統計，國人每過一個年大約要胖1.8公斤，今年春節連放9天，更是吃翻了，變胖了很難快速瘦回來，怎麼辦？其實很多人有這樣的困擾！許多「小紅書」的美妝筆記作者，紛紛在線上教學利用防疫新生活必備的口罩，採取「口罩心機戴法」，就讓你在視覺上有秒瘦2到5公斤的效果！
明明一樣都是戴口罩，為什麼有人戴起來比平常美翻好幾倍，自己戴起來卻像強盜犯？很多人都希望趕快擺脫口罩束縛的生活，不過許多美妝網紅激發巧思，利用已經成為現代人必備品的口罩，設計出「心機戴法」，反而讓自己顏值更高層樓。
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美妝網紅戴口罩也能提高顏值的3個方法
在小紅書上發文，經常都有10幾20萬按讚聲的筆記作者程宵曼，還有柳小柳等人，紛紛介紹能瞬間變成小V臉的口罩心機法，主要方法有3種，第1種是在口罩掛繩的尾端拉個小結，縮短掛耳的長度，口罩靠下臉部的部位就會內縮，更加服貼下臉部，而且靠口鼻吻部有一個凸起的立體空間，呼氣的時候更有空間，說話時，嘴巴也不會一直碰到口罩，而弄得髒兮兮。
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另一個方法也是在掛繩上打結，但是這個結是靠近臉部的部位，打完結後側面會鼓鼓的。此時把擲掛繩外翻出去，側臉部口罩可以服貼在臉部，口鼻部一樣會有立體空間，且臉看起來秒瘦一個尺寸。第3種則是把側臉部用雙面膠或釘書機，再釘小一點，縮短側臉部長度，讓邊緣和側臉更密合。
口罩心機戴法奏效，原來是「黃金比例」
為什麼光是把口罩下部拉服貼了，就有小V臉的塑臉效果？安南醫院整形外科醫師王冠智表示，這個和臉型的黃金比例有關。一般在視覺美學來說，臉型有「1：1.618」的黃金比例原則，年輕的時候，我們的顴骨位置，也就是俗稱「蘋果肌」應該是臉部最高的部位，而下頷線到小巴則呈V形線。當人老化、變胖的時候，蘋果肌的位置會移位，下臉部也會浮腫、失去線條。
王冠智說，這些網紅上傳的口罩心機戴法，則巧妙利用口罩上部在「中臉部」顴骨的寬度不變，視覺上蘋果肌高度維持住。而在下臉部則大用口罩下緣內縮，讓它服貼在下臉部，部覺上下臉部縮小、變尖，營造出有小V臉、鵝蛋臉的外形，所以不僅臉變小，還會變年輕！
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不只要好看，口罩安全更重要
不過王冠智也提醒，雖然口罩心機戴法具有臉高塑形的視覺效果，但可不要一昧追求視覺效果，而造成口罩邊緣不夠服貼，而影響防疫效果。他建議在戴口罩的時候，要注意上緣的壓條是否壓緊、密合臉部，之後再吹、吸氣，感覺空氣是否會從側臉部外洩，確保口罩密合度。
◎ 圖片來源／程宵曼小紅書‧盛安沂小紅書
◎ 諮詢專家／王冠智醫師
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