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維生素D不只防骨鬆也能防癌 名醫面對面教你全方位抗癌
2022/04/12 10:48 更新
示意圖／TVBS
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對於維生素D的認識，多半會與骨質疏鬆症聯想在一起，但國外研究，它還與多項癌症、慢性病有關。尤其在癌症時鐘已快轉到，每5 分鐘就有人被檢查發現罹患癌症的今日，預防癌症的發生已成為國人健康上的一大課題。
基隆長庚醫院外科副教授江坤俊提到他做的一項整合性研究發現，體內維生素D濃度與幾種癌症的發生率有相關性，包括大腸癌、乳癌、胰臟癌、肺腺癌等11種癌症。而胖的人比瘦的人更容易得癌症。
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以高居女性癌症發生率的乳癌為例，根據研究數據，乳癌發生率先天因素大約只占10％至15％；後天因素占了絕大部分，跟環境與飲食有關。江坤俊便指出，除了高熱量的飲食外，部分原因也可能與女性怕曬黑有關。
他說，皮膚白的女生比皮膚黑的女生，得乳癌風險高。有研究發現，缺乏陽光照射會減少維生素Ｄ的形成，長期下來罹患乳癌的機率比較高，或是乳癌治癒後復發的機會較大。建議大家，不要怕曬太陽，如真怕曬黑，也可選擇口服方式補充。
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◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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