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醫療

白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣

  • 健康2.0
  • 2019/07/26 12:04
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  • 近來高溫、又下雨不斷的濕熱氣候,造成許多民眾出現支氣管、上呼吸道的過敏或是皮膚起疹紅癢,中醫師發現,許多婦女在這樣的季節常有著難以啟齒的「帶下」 困擾,也就是底褲上的分泌物異常增多。

     

    白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣
    示意圖/TVBS

     

    中醫師何昱樺指出,不少病患常會困惑「究竟有白帶、還是沒有白帶才是正常?」其實帶下分泌物並不是令人害羞尷尬的症狀,以中醫觀點來看,帶下分泌物能反應出身體內部臟腑狀況,女性分泌物跟體內賀爾蒙變化有密切的關係。

    延伸閱讀:通達任督二脈改善手腳冰冷、男性腎虛、女性白帶…好處說不盡

     

    排卵期、月經來潮前或是懷孕中的婦女,因為體內雌激素升高而會有較多量的分泌物,這是屬於正常的「生理性白帶」。正常白帶的型態會是比較黏稠,色透明或微白色,無異味。若不是一般「生理性白帶」,就要去辨別是身體何處出了狀況造成。

    延伸閱讀:私密處為何常感染?這4大NG行為一定要知道

     

    白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣

    示意圖/TVBS

     

    虛型帶下病:吃生菜沙拉惹的禍

    何昱樺說,有些女性為了瘦身經常會以沙拉代替正餐,變得常拉肚子,還以為是在排毒,看診後才知是整個腸胃功能損傷,白帶量增加許多,質稀顏色白,這是典型「脾虛型」的帶下。

     

    治療著重在修復受損的脾胃消化功能,常以中藥完帶湯調理脾胃功能,讓體內水液正常代謝。

     

    「腎陰虛」帶下:熬夜、愛吃辛燥燒烤

    另一種是「腎陰虛」帶下,常見於更年期婦女,因子宮卵巢機能衰退,賀爾蒙降低或震盪不穩定,陰部分泌物少或私密處覺乾燥搔癢。不過,年輕女孩若時常熬夜、喜食燒烤炸辣等辛燥食物,也容易出現此類「腎陰虛」帶下。

     

    治療時常以知柏地黃丸,清熱利濕、滋陰益腎。建議一般食療保健可吃些黑木耳、白木耳、山藥、鱸魚等增加體內滋潤。

     

    「濕熱下注」帶下:三餐外食重口味

    若是因為陰道感染或發炎、子宮頸發炎、或是骨盆腔發炎導致的分泌物,分泌物黏稠且顏色呈黃或帶綠色,類似豆腐渣的白色塊狀,為「濕熱下注」。多好發於工作忙碌、壓力大、三餐老是在外又喜食重口味,不愛運動的女性。

    延伸閱讀:私密處出現豆腐渣?3大感染性陰道炎,醫師教妳保養與預防

     

    治療中藥以清熱解毒利濕為主,待炎症消退,再把體質做調理恢復。

     

    穴位保健

    除了飲食控制,少吃生冷、甜膩不好消化的食物,何昱樺建議也可以透過穴位保健,小腿內側的足三里、豐隆穴,搭配小腿前側的陰陵泉、三陰交按摩。

     

    白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣

     

    白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣

     

    如果帶下偏黃有異味可加強按摩太衝穴。

    白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣

     

    若是白帶量多透明,又容易手腳冰冷,可多熱敷肚臍下的氣海穴、關元穴。

    白帶變多與吃生菜沙拉有關?快檢查是否有這些NG習慣

     

    保健茶飲

    平常也可煮些平和性的保健茶飲,菊花6朵、茯苓8g、白芍8g、陳皮6g、甘草6g,水量1000CC,可用小火熬煮30分鐘,再把藥渣瀝掉,可取代開水飲用。

     

    ◎記者/曾金月報導 ◎ 圖片來源/健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供 

     

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